Hula Hoop Schnupperkurs
Am 10. Juni 2023 gibt es zwei Termine zum Reinschnuppern in die Sportart Hula Hoop. Einfach am Tresen im Fithus anmelden und ausprobieren! Teilnahme auch für Nichtmitglieder möglich.
Bootcamp im Juni
Ab 1. Juni 2023: Funktionales Training im Freien mit und ohne Zusatzgeräten für Anfänger sowie fortgeschrittene Sportler*innen. Über 4 Wochen mit einer Einheit/Woche für jeweils 60 Minuten. Auch für Nichtmitglieder.
Neu im FitHus: Salsation
Am 20. April startet im FitHus mit Salsation® ein neues großartiges Kursangebot. Das funktionelle Tanztraining wird euch begeistern und süchtig machen. Kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Complete Body Workout
Vielseitig und effektiv: Ab dem 28. März könnt ihr dienstags von 9:30 bis 10:30 Uhr in unserem Kurs “Complete Body Workout” eurem ganzen Körper etwas Gutes tun. Kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Late Night Fitness
Musik, Training und ein ganz besonderes Ambiente: Freut euch auf unsere Late Night Fitness am 25. März. Alle FitHus-Mitglieder können kostenlos dabei sein. Meldet euch nur bitte vorab bei uns am Tresen an.
Selbstverteidigungskurs Krav Maga
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Selbstverteidigung. Wir wollen Handlungs-Möglichkeiten aufzeigen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein stärken.
Hinweis zum Mitgliedsbeitrag
Die HNT hat eine leichte Erhöhung der Grundbeiträge zum 01.01.2023 beschlossen. Das wirkt sich auch auf die Beiträge im FitHus aus.
Neuer Kurs: Tabata
Am 8. November startet im FitHus ein neuer Tabata-Kurs. Das Intervalltraining, bei dem sich kurze Phasen Belastung mit noch kürzeren Pausen abwechseln, ist vielseitig und effektiv. Kommt vorbei und probiert es aus!
Tage der offenen Tür im FitHus
Vom 25. September bis 2. Oktober finden im FitHus wieder die Tage der offenen Tür statt. Dann heißt es: einfach hingehen, informieren und ausprobieren. Unser FitHus-Team freut sich schon auf euren Besuch.
Sommer-Power-Special im FitHus
Ein richtig starkes Angebot: Im Juli und August gibt es im FitHus wieder das Sommer-Power-Special. Damit trainiert ihr beide Monate für NUR 79 Euro. Meldet ihr euch anschließend an, spart ihr dazu die Aufnahmegebühr.