Ab 8. November immer dienstags 9:30 Uhr
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Vom Alltag abschalten und entspannen
Effektives Ausdauertraining für mehr Kondition
Über 40 Kursangebote von Step Aerobic bis Zumba
Von Active Aging bis zu Senioren-Yoga
Fit und gesund in jedem Alter
ZUGANGSREGELN
- Die 3G-Regel wurde aufgehoben. Ein Nachweis ist für den Besuch im FitHus nicht mehr nötig.
- Es besteht keine Maskenpflicht mehr. Ihr könnt euch also im gesamten Studio ohne Maske bewegen.
- Allgemeine Hygieneregeln beachten
- Kein Zutritt mit Erkältungssymptomen
Aktuelles
Aktueller Kursplan
- Angebot
- Trainingszeit
- Sportstätte
- Leiter/in
- Hatha Yoga
- 08:15 - 09:20
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylvia Albers
- Rücken Fit
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Birgit Dutschke
- Rücken Fit für Senioren
- 10:45 - 11:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Astrid Röttger
- Spinning
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Qigong
- 18:15 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Regina Reefschläger
- Bauch-Beine-Po
- 18:30 - 19:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki Behr
- Rücken & Entspannung
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Regina Reefschläger
- Bauch-Beine-Po
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki Behr
- Senioren Yoga
- 08:45 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylvia Albers
- Tabata (NEU ab 8.11.)
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Layla Zuchold
- Rücken Yoga
- 10:15 - 11:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Functional Training
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Hatha Yoga
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Andrea Niphut
- Kraftworks
- 19:00 - 20:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Andrea Niphut
- Zumba
- 19:45 - 20:45
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Coleen Makuschewitz
- Spinning
- 09:00 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen
- Pilates
- 17:00 - 18:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Katrin Broocks
- Zumba
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Coleen Makuschewitz
- Workout
- 18:15 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Spinning
- 19:15 - 20:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Fit 60 Plus
- 09:15 - 10:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Fit 60 Plus
- 10:15 - 11:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Active Aging Yoga
- 16:20 - 17:20
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Sylvia Albers
- Hatha Yoga
- 17:30 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Sylvia Albers
- Bauch-Beine-Po
- 18:45 - 19:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Bauch-Beine-Po
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Svetlana Jauck
- Functional Training
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Flying Dance
- 11:45 - 12:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Intensiv Yoga
- 12:45 - 14:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Spinning (mit Onlineanmeldung)
- 10:15 - 11:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen
Spinning am Sonntag
Die Teilnahme an allen anderen FitHus-Kursen ist weiterhin ohne Anmeldung möglich.
Einblicke
Weitere Informationen zu unserem Studio und den Beiträgen sowie einen virtuellen Rundgang durch unsere Räumlichkeiten findet Ihr hier:
Eine Übersicht über weitere Angebote wie beispielsweise unsere Saunen könnt Ihr hier einsehen:
HNT Sportstudio 
Für das FitHus-Konzept gilt der Leitspruch “gesund aktiv”. Das FitHus bietet Dir die attraktive Gelegenheit, im Hamburger Süden sportlich aktiv zu sein. Persönliche Betreuung in schönem Ambiente und höchste sportliche Qualität zeichnen das FitHus aus. Ebenso die vielfältigen Angebote in einem abwechslungsreichen Kursprogramm, das für jeden die passende Fitnessaktivität bereit hält.
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