Ab dem 27. Mai hat unser Studio wieder geöffnet
Optimal durch individuell erstellte Trainingspläne
Vom Alltag abschalten und entspannen
Effektives Ausdauertraining für mehr Kondition
Über 40 Kursangebote von Step Aerobic bis Zumba
Von Active Aging bis zu Senioren-Yoga
Fit und gesund in jedem Alter
Endlich wieder FitHus!
Im FitHus kann wieder ordentlich trainiert und geschwitzt werden. Auch die Umkleiden, Duschen und Saunen sind wieder geöffnet. Für die Saunen muss man sich allerdings vorher anmelden, da sie lediglich einzeln benutzt werden dürfen. Damit ihr keine Probleme beim Einhalten der neuen Corona-Regeln bekommt, haben wir einmal das Wichtigste für euch zusammengefasst.
- Kein Betreten der Anlage mit Erkältungs-Symptomen
- Einhaltung der Abstandsregeln (2,5 Meter beim Training)
- Regelmäßiges Desinfizieren der Hände und aller Trainingsgeräte
- Mitbringen von sauberen Sportschuhen, einem großem Sporthandtuch und eigenem Trinken
- Reduzierung des Aufenthalts auf die Trainingszeit
- Vorherige Anmeldung zu allen Kursen und den Saunen, telefonisch oder vor Ort
Hier findet ihr alle aktuellen Regeln für das FitHus.
Wir freuen uns euch wieder im FitHus begrüßen zu dürfen. Für die Frühaufsteher hat das FitHus ab sofort montags bis freitags immer ab 8 Uhr geöffnet.
Aktuelles
Aktueller Kursplan
Wir haben euch wieder ein großes und sportliches Kursprogramm zusammengestellt. Derzeit steht uns allerdings nur der große Gymnastikraum zur Verfügung, weshalb einige Kurse zu veränderten Zeiten stattfinden. Bitte erscheint erst Kurz vor Kursbeginn, da wir derzeit leider keinen Wartebereich anbieten können.
Die Zahl der Teilnehmer/innen ist auf 12 Personen pro Kurs beschränkt. Aus diesem Grund müsst ihr euch für jeden Kurs vorab bitte telefonisch oder vor Ort im FitHus anmelden!
*Mit einem Sternchen markierte Kurse finden nicht in den Hamburger Schulferien statt.
HNT Sportstudio 
Für das FitHus-Konzept gilt der Leitspruch “gesund aktiv”. Das FitHus bietet Dir die attraktive Gelegenheit, im Hamburger Süden sportlich aktiv zu sein. Persönliche Betreuung in schönem Ambiente und höchste sportliche Qualität zeichnen das FitHus aus. Ebenso die vielfältigen Angebote in einem abwechslungsreichen Kursprogramm, das für jeden die passende Fitnessaktivität bereit hält.
Vereinbare einfach unkompliziert telefonisch einen Termin für ein Probetraining.
Einblicke
Hier gibt es erste Einblicke in einen kleinen Teil unseres abwechslungsreichen Kursangebotes.
Weitere Informationen zum FitHus und einen viruellen Rundgang durch unsere Räumlichkeiten findet Ihr hier:
Eine Übersicht über weitere Angebote, wie beispielsweise unsere Saunen und den aktuellen Kursplan könnt Ihr hier einsehen:
Fit@Home
Wollt ihr in Corona-Zeiten auch mal von zu Hause trainieren? Dann ist dieses Video genau das Richtige für euch. Diana Dua hat ein Homeworkout für euch zusammengestellt. Oder legt doch mal eine “Aktive Pause” mit unserer Trainerin Tanja Heim ein.
