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Vom Alltag abschalten und entspannen
Effektives Ausdauertraining für mehr Kondition
Über 40 Kursangebote von Step Aerobic bis Zumba
Von Active Aging bis zu Senioren-Yoga
Fit und gesund in jedem Alter
Aktuelles
Aktueller Kursplan
- Angebot
- Trainingszeit
- Sportstätte
- Leiter/in
- Hatha Yoga
- 08:15 - 09:45
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Sylvia Albers
- Spinning
- 08:15 - 09:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen
- Rücken Fit
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Birgit Dutschke
- Rücken Fit für Senioren
- 10:30 - 11:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Birgit Dutschke
- Medizinisches Krafttraining
- 17:15 - 18:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Chaouki Behr
- Spinning
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Qigong
- 18:15 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Regina Reefschläger
- Bauch-Beine-Po
- 18:30 - 19:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki Behr
- Kraftworks
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki Behr
- Rücken & Entspannung
- 19:30 - 20:45
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Regina Reefschläger
- Senioren Yoga
- 08:45 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylvia Albers
- Complete Body Workout
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Layla Zuchold
- Rücken Yoga
- 10:15 - 11:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Hula Hoop für Anfänger (mit Onlineanmeldung)
- 16:00 - 17:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Jennifer Weßeloh
- Functional Training
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Hatha Yoga
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Andrea Niphut
- Hot Iron
- 19:00 - 20:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Andrea Niphut
- Zumba
- 19:15 - 20:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Coleen Makuschewitz
- Spinning
- 09:00 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen
- Kraftworks
- 10:15 - 11:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Isabelle Jahn
- Pilates
- 17:00 - 18:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Katrin Broocks
- Zumba
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Coleen Makuschewitz
- Workout
- 18:15 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Faszientraining & Mobility
- 19:15 - 20:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Elvira Knittel
- Spinning
- 19:15 - 20:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Fit 60 Plus
- 09:15 - 10:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Tanja Heim
- Fit 60 Plus
- 10:15 - 11:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Tanja Heim
- Hatha Yoga
- 17:30 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Sylvia Albers
- Bauch-Beine-Po
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Silke Pabst
- Hula Hoop (mit Onlineanmeldung)
- 19:00 - 20:00
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Jennifer Weßeloh
- Complete Body Workout
- 19:00 - 20:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elmira Mielczarek
- Workout
- 09:15 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Svetlana Jauck
- Cardiotraining
- 10:00 - 10:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Svetlana Jauck
- Medizinisches Krafttraining
- 16:30 - 17:30
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Chaouki Behr
- Gesunder Rücken, Gesunde Gelenke
- 17:30 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Chaouki Behr
- Functional Training
- 17:30 - 18:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Yoga Weekend Flow
- 10:15 - 11:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Julia Meyerdiercks
- Workout
- 10:15 - 11:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Isabelle Jahn
- Workout
- 11:15 - 12:15
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Isabelle Jahn
Onlineanmeldung
Bei den folgenden zwei Kursen ist die Teilnahme nur mit vorheriger Onlineanmeldung möglich.
Die Teilnahme an allen anderen FitHus-Kursen ist weiterhin ohne Anmeldung möglich.
Einblicke
Weitere Informationen zu unserem Studio und den Beiträgen sowie einen virtuellen Rundgang durch unsere Räumlichkeiten findet Ihr hier:
Eine Übersicht über weitere Angebote wie beispielsweise unsere Saunen könnt Ihr hier einsehen:
HNT Sportstudio 
Für das FitHus-Konzept gilt der Leitspruch “gesund aktiv”. Das FitHus bietet Dir die attraktive Gelegenheit, im Hamburger Süden sportlich aktiv zu sein. Persönliche Betreuung in schönem Ambiente und höchste sportliche Qualität zeichnen das FitHus aus. Ebenso die vielfältigen Angebote in einem abwechslungsreichen Kursprogramm, das für jeden die passende Fitnessaktivität bereit hält.
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