Ab dem 27. Mai hat unser Studio wieder geöffnet
Optimal durch individuell erstellte Trainingspläne
Vom Alltag abschalten und entspannen
Effektives Ausdauertraining für mehr Kondition
Über 40 Kursangebote von Step Aerobic bis Zumba
Von Active Aging bis zu Senioren-Yoga
Fit und gesund in jedem Alter
Endlich wieder FitHus!
Seit dem 27. Mai hat unser Vereinsfitnessstudio wieder geöffnet! Nach der langen Zwangspause ist der Sportbetrieb in Hamburgs Fitnessstudios wieder erlaubt und wir sind sehr glücklich, die FitHus-Mitglieder endlich in unseren renovierten Räumen begrüßen zu dürfen!
Jetzt kommt allerdings das große Aber: Das Training im FitHus ist wieder möglich, aber nur unter Einhaltung der strengen Abstands- und Hygieneregeln. Dazu zählen unter anderem ein Mindestabstand von 2,5 m, eine strenge Handhygiene und ein regelmäßiges Desinfizieren der Geräte.
Aufgrund der geltenden Beschränkungen dürfen sich nur eine begrenzte Zahl von Personen im FitHus aufhalten. Versucht also außerhalb der Stoßzeiten zu trainieren. Der Saunabereich muss noch geschlossen bleiben. Die Duschen und Umkleiden dürfen unter Einhaltung der Abstandsregeln wieder genutzt werden. Wir empfehlen aber weiterhin in Sportsachen zum Training zu kommen, um Wartezeiten beim Duschen oder Umziehen zu vermeiden. Bringt auf jeden Fall ein Handtuch, saubere Sportschuhe und eigenes Trinken mit. Bitte lest euch vor eurem ersten Besuch die Regeln für das FitHus durch.
Hier findet ihr alle aktuellen Regeln für das FitHus.
Wir freuen uns euch wieder im FitHus begrüßen zu dürfen. Für die Frühaufsteher hat das FitHus ab sofort montags bis freitags immer ab 8 Uhr geöffnet.
Aktuelles
Aktuelle Kurse
Auch das Kursprogramm läuft wieder an. Derzeit steht uns allerdings nur der große Gymnastikraum zur Verfügung, weshalb noch nicht alle Angebote wieder starten können. Trotzdem haben wir euch ein möglichst breites Kursprogramm zusammengestellt. Außerdem ist die Zahl der Teilnehmer/innen auf 12 Personen pro Kurs beschränkt. Aus diesem Grund müsst ihr euch für jeden Kurs vorab bitte telefonisch oder vor Ort im FitHus anmelden!
NEU: Spinning ab August!
HNT Sportstudio 
Für das FitHus-Konzept gilt der Leitspruch „gesund aktiv“. Das FitHus bietet Dir die attraktive Gelegenheit, im Hamburger Süden sportlich aktiv zu sein. Persönliche Betreuung in schönem Ambiente und höchste sportliche Qualität zeichnen das FitHus aus. Ebenso die vielfältigen Angebote in einem abwechslungsreichen Kursprogramm, das für jeden die passende Fitnessaktivität bereit hält.
Vereinbare einfach unkompliziert telefonisch einen Termin für ein Probetraining.
Einblicke
Hier gibt es erste Einblicke in einen kleinen Teil unseres abwechslungsreichen Kursangebotes.
Weitere Informationen zum FitHus und einen viruellen Rundgang durch unsere Räumlichkeiten findet Ihr hier:
Eine Übersicht über weitere Angebote, wie beispielsweise unsere Leistungsdiagnostik und den aktuellen Kursplan könnt Ihr hier einsehen:
Fit@Home
Wollt ihr in Corona-Zeiten auch mal von zu Hause trainieren? Dann ist dieses Video genau das Richtige für euch. Diana Dua hat ein Homeworkout für euch zusammengestellt. Oder legt doch mal eine „Aktive Pause“ mit unserer Trainerin Tanja Heim ein.
Kursplan
