Deine Angebote
Ein abwechslungsreiches Kursprogramm bietet für jeden Geschmack die passende Fitnessaktivität.
Fitness-Yoga, Walking, Spinning, Pilates, Latino-Aerobic, Bauch-Beine-Po, WLS-Gymnastik, Entspannung & Stretching, Kraftworks, Flexi-Bar, Fit 50Plus und Step-Aerobic gehören zum festen Programm, das immer wieder durch Zusatzangebote wie Tai-Chi, Yoga, Meditation, Selbstverteidigung, Krav Maga, Ernährungsberatung und andere Aktionskurse und Workshops ergänzt wird.
Aktuelles
Termine

Kraft und Ausdauer
Ein mit Fachpersonal optimal und individuell erarbeitetes Programm zeigt den Weg, persönlich gesetzte Ziele auch wirklich zu erreichen. Moderne Kraftgeräte und verschiedene Cardiogeräte stehen dafür im FitHus zur Verfügung.
Selbstverständlich stehen Dir qualifizierte Trainerinnen und Trainer, Physiotherapeuten und Sportexperten für Beratung, persönliche Betreuung und die Erstellung individueller Trainingpläne zur Seite.

Entspannen und Relaxen
Zwei Saunen, Shiatsu und Sportmassage – zum Auftanken für den Alltag und nach dem Sport gehört Enspannung dazu. Der Wellness- und Ruhebereich des FitHus gibt in angenehmer Atmosphäre ausreichend Raum dazu.

Kursplan

- Angebot
- Trainingszeit
- Sportstätte
- Leiter/in
- Hatha Yoga*
- 08:15 - 09:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Hatha Yoga*
- 09:20 - 10:20
- Sportstudio FitHus Gym 2
- Sylwia Welp
- Rücken Fit
- 09:30 - 10:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Astrid Röttger
- Rücken Fit
- 10:30 - 11:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Astrid Röttger
- Zumba
- 17:45 - 18:25
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Coleen Makuschewitz
- Faszientraining
- 17:45 - 18:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Petra Teige
- Bauch-Beine-Po
- 18:30 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Diane Hoog
- Qigong
- 18:40 - 19:25
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Regina Reefschläger
- Bauch-Beine-Po
- 19:30 - 20:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Diane Hoog
- Rücken & Entspannung
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Regina Reefschläger
- Rücken Yoga
- 09:00 - 10:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Rücken Yoga
- 10:20 - 11:35
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Functional Training
- 17:30 - 18:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Jumping
- 18:30 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Andrea Niphut
- Langhantel Training
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Andrea Niphut
- Spinning
- 08:45 - 09:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen
- Pilates
- 10:00 - 10:50
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Liudmyla Vasylieva
- Zumba
- 17:45 - 18:30
- Onlinekurs
- Coleen Makuschewitz
- Workout
- 18:45 - 19:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Spinning
- 19:40 - 20:40
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Fit 50 Plus
- 09:15 - 10:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Fit 50 Plus
- 10:15 - 11:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Mirja Gooßen
- Senioren Yoga*
- 15:15 - 16:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Active Aging Yoga*
- 16:20 - 17:20
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Hatha Yoga
- 17:25 - 18:25
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Sylwia Welp
- Bauch-Beine-Po
- 18:30 - 19:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki El. Moustaine
- Rücken Fit
- 19:30 - 20:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Chaouki El. Moustaine
- Workout
- 09:30 - 10:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Svetlana Jauck
- Zumba
- 17:00 - 17:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Coleen Makuschewitz
- Functional Training
- 18:00 - 19:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elvira Knittel
- Spinning
- 19:15 - 20:15
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Daniel Kopka
- Flying Dance
- 11:45 - 12:45
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Intensiv Yoga
- 13:00 - 14:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Christina Eplinius
- Booty Workout
- 10:30 - 11:30
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Elmira Stelle
- Spinning
- 12:00 - 13:00
- Sportstudio FitHus Gym 1
- Dirk Petersen