Erlebt die positiven Effekte des Waldbadens
Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag: Die HNT bietet erstmals an mehreren Terminen „Waldbaden“ an. Die ausgebildete WALDWOHL-Trainerin Petra Lietz nimmt alle Interessierten mit zu einem ganz besonderen Ausflug in die Natur. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen dabei zur Ruhe, können ihre Gedanken hinter sich lassen und lernen neue Wege zur Entspannung kennen“, erklärt Meike Paul, Leiterin des HNT-Gesundheitssports.
Im November, Dezember, Januar und März findet das Waldbaden der HNT am ersten Samstag des Monats statt, im Februar eine Woche später am 10.02. Die Gruppe trifft sich jeweils um 13.15 Uhr am HNT-Sportbüro und startet von dort aus ihre Entspannungstour durch den Wald.
Alle Termine können einzeln gebucht werden. Für die Anmeldung reicht eine E-Mail an Meike Paul unter oder ein Anruf unter Tel. 040/ 72 96 13 88. Die Teilnahmegebühr von 9,00 € pro Termin wird direkt vor Beginn der Tour im HNT-Sportbüro per EC-Karte bezahlt. Für HNT-Mitglieder gilt ein vergünstigter Preis von 8,00 €.
Waldbaden
Termine:
4. November 2023
2. Dezember 2023
6. Januar 2024
10. Februar 2024
2. März 2024
Uhrzeit: 13:30 – 15:30 Uhr
Treffpunkt: HNT-Sportbüro
Trainerin: Petra Lietz
Teilnahmegebühr
Die Teilnahme an einem Termin kostet pro Person:
9,00 € für Nichtmitglieder
8,00 € für HNT-Mitglieder