Der ideale Mix nach einer langen Arbeitswoche: In unserem neuen Kurs “After Work Flow & Weekend Balance” kombinieren wir 60 Min. sanftes, aber effektives Body Training mit 30 Min. Deep Relax. Start am 15. Oktober 2026.
Vom 26. September bis 3. Oktober 2026 finden im FitHus die Tage der offenen Tür statt. Dann heißt es: informieren und ausprobieren. Unser Team freut sich auf euch. Für Probestunden bitte vorab einen Termin vereinbaren.
Einfach mal abschalten, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: In unserem neuen Kurs „Deep Relax Yoga“ am Donnerstag von 11:15 bis 12:30 Uhr bekommt ihr eine wohltuende Auszeit vom oft hektischen Alltag.
Im FitHus geht eine Ära zu Ende: Nach über drei Jahrzehnten verabschiedet sich unsere Studioleiterin Marcela Bode in den Ruhestand. Am vergangenen Freitag wurde sie von Kolleginnen und Kollegen offiziell verabschiedet.
Ein richtig starkes Angebot: Im Juli und August gibt es im FitHus wieder das Sommer-Power-Spezial. Damit trainiert ihr beide Monate für nur 100 Euro. Meldet ihr euch anschließend an, spart ihr dazu die Aufnahmegebühr.
Im März und April könnt ihr euch zum Start der Woche auf “Kraftworks” freuen. Ab 2. März bieten wir zunächst acht Termine zum Ausprobieren und Kennenlernen an, immer montags von 11.30 bis 12.30 Uhr.
Am 7. März erfahrt ihr in einem Fachvortrag, wie Ernährung, Lebensstil und Bewegung euer biologisches Alter beeinflussen – und setzt das Wissen anschließend direkt in einer speziell entwickelten Longevity-Yoga-Stunde um.
Mit neuem Schwung und fit ins neue Jahr: Unser Massage-Angebot im Februar bietet ein rundum Paket mit drei Terminen von je 60 Minuten. Spezielle Massagetechniken sorgen für einen wohltuenden Start ins neue Jahr.
Freut euch auf unseren großen Spinning Marathon! Am Sonntag, den 8. Februar machen euch unsere Coaches Dirk, Daniel, Oliver und Melissa Beine. Sechs Stunden Ftiness und Fun auf dem Bike – meldet euch jetzt gleich an!
Aus unserem Donnerstagskurs “Complete Body Workout” wird ab 5. Februar “Shape & Stretch”. Dort erwartet euch ein kraftvolles Training für mehr Stärke und Definition, ergänzt durch gezielte Dehnübungen.