Kraftworks am Montag
Im März und April könnt ihr euch zum Start der Woche auf “Kraftworks” freuen. Ab 2. März bieten wir zunächst acht Termine zum Ausprobieren und Kennenlernen an, immer montags von 11.30 bis 12.30 Uhr.
Longevity: Gesünder alt werden
Am 7. März erfahrt ihr in einem Fachvortrag, wie Ernährung, Lebensstil und Bewegung euer biologisches Alter beeinflussen – und setzt das Wissen anschließend direkt in einer speziell entwickelten Longevity-Yoga-Stunde um.
Unser Massage-Angebot im Februar
Mit neuem Schwung und fit ins neue Jahr: Unser Massage-Angebot im Februar bietet ein rundum Paket mit drei Terminen von je 60 Minuten. Spezielle Massagetechniken sorgen für einen wohltuenden Start ins neue Jahr.
Anmelden für unseren großen Spinning Marathon
Freut euch auf unseren großen Spinning Marathon! Am Sonntag, den 8. Februar machen euch unsere Coaches Dirk, Daniel, Oliver und Melissa Beine. Sechs Stunden Ftiness und Fun auf dem Bike – meldet euch jetzt gleich an!
Neuer Kurs “Shape & Stretch”
Aus unserem Donnerstagskurs “Complete Body Workout” wird ab 5. Februar “Shape & Stretch”. Dort erwartet euch ein kraftvolles Training für mehr Stärke und Definition, ergänzt durch gezielte Dehnübungen.
Unsere neue FitHus-Kollektion ist da!
Wir freuen uns, euch unsere neue FitHus-Kollektion präsentieren zu können. Ob Hoodie, Shirt oder Sporttasche, ihr könnt alle Stücke mit FitHus-Aufdruck jetzt ganz einfach online bestellen – und das zum Vorteilspreis!
Bauch-Beine-Po jetzt auch am Freitag
Wegen der großen Nachfrage trainieren wir ab 5. Dezember auch am Freitag “Bauch-Beine-Po”. De neue Kurs mit Chaouki findet von 18:30 bis 19:30 Uhr bei uns im FitHus statt.
Weihnachtsspezial mit Julia
Freut euch auf ein tolles Weihnachtsspezial mit Julia. Das besteht aus zwei Terminen: ein Post-Weihnachts-Workout am 27. Dezember und Fatburner-Step am 3. Januar. Zu beiden Kursen könnt ihr einfach vorbeikommen.
NEU: Spinning am Freitag
Habt ihr Freitagabend schon was vor? Wie wäre es da mit einer Runde Spinning? Ab dem 7. November haben wir auch am Freitagabend ab 19 Uhr Spinning im Programm. Melissa und Oliver bringen euch dann mächtig ins Schwitzen.
Flying Dance Weihnachtsspezial
Am Sonntag, den 14. Dezember erwartet euch Christina mit einem Flying Dance Weihnachtsspezial. Der Kurs findet von 12.30 bis 14 Uhr bei uns im FitHus statt. Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!