Waldbaden

Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag: Die HNT bietet erstmals an mehreren Terminen „Waldbaden“ an. Die ausgebildete WALDWOHL-Trainerin Petra Lietz nimmt alle Interessierten mit zu einem ganz besonderen Ausflug in die Natur. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen dabei zur Ruhe, können ihre Gedanken hinter sich lassen und lernen neue Wege zur Entspannung kennen“, erklärt Meike Paul, Leiterin des HNT-Gesundheitssports.