Aktuelles Sportangebot
Seit 30. April 2022 gibt es für die Sportausübung keine Auflagen mehr!
Mit der neuen Corona-Verordnung der Stadt Hamburg entfällt ab dem 30. April die Maskenpflicht in geschlossenen Räumen. Damit gibt es aktuell keine durch Corona bedingten Einschränkungen für das Sporttreiben mehr. Wichtig bleibt aber: Wer sich krank fühlt und Symptome hat, die auf eine Corona-Erkrankung hindeuten, bleibt bitte zu Hause und testet sich. Wird eine Infektion mit dem Coronavirus nachgewiesen, muss die Person in Isolation.
Natürlich steht es jedem frei, in den Sporthallen weiterhin eine Maske zu tragen und so den Schutz vor einer Corona-Ansteckung zu erhöhen. Wir empfehlen außerdem beim Sport weiterhin Kontakt zu anderen so weit es geht zu vermeiden und insbesondere in engen Räumlichkeiten wie Umkleiden oder Toiletten auf Abstand zu anderen Personen zu achten. Nutzt die Möglichkeiten zum Lüften und denkt an die gängigen Hygieneregeln.
Wir wissen auch, dass die Meinungen zur Notwendigkeit der Schutzmaßnahmen unterschiedlich sind. Daher bitten wir euch, verständnisvoll miteinander umzugehen und auch Rücksicht auf andere zu nehmen. Es ist fast nicht zu glauben, dass wir das erste Mal seit über zwei Jahren wieder vollkommen uneingeschränkt Sport treiben dürfen. Eine tolle Nachricht! Aber wir wissen auch, dass wir weiterhin vorsichtig bleiben müssen.
Für das HNT Sportbüro wurde die 3G-Beschränkung aufgehoben. Ihr müsst auch nicht mehr draußen vor der Tür warten, sondern könnt zu den Öffnungszeiten wieder wie gewohnt eintreten. Allerdings besteht für Besucher des Sportbüros weiterhin eine Maskenpflicht.
Sportarten
Aerobic & Fitness
Für einige der Kurse besteht aktuell ein Aufnahmestopp. Wir können in diesen Kursen derzeit leider keine neuen Teilnehmer:innen aufnehmen. Sobald es für diese Kurse wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.
| Tag | Uhrzeit | Training | Übungsleiter/in | Orte | Hinweis |
| Mo. | 19:00 – 20:00 | Aerobic | Birgit |  Gymnastikhalle Neuwiedenthal |
Aufnahmestopp |
| Mo. | 19:30 – 20:30 | Bauch-Beine-Po | Andrea | Vereinshalle 1 |
|
| Mi. | 09:30 – 10:30 | Bauch-Beine-Po | Andrea | Vereinshalle 2 |
|
| Mi. | 17:30 – 18:30 | FemiGration – Fitness für Frauen | Diana Dua | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
|
| Mi. | 19:00 – 20:00 | Fitness für Jedermann | Karl-Heinz | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Aufnahmestopp |
| Do. | 18:30 – 19:30 | Bodyworkout | Andrea | Gymnastikhalle Hausbruch |
|
| Do. | 19:30 – 21:30 | Erlebniswelt Turnfitness, ab 16 Jahre | Thomas | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Aufnahmestopp |
| Do. | 19:30 – 21:30 | Fit & Fun für Erwachsene | Annegret | Sporthalle Hausbruch |
Aufnahmestopp |
| Fr. | 18:00 – 19:30 | Fitness ab 60 Jahren | Dietmar | Gymnastikhalle Hausbruch |
Aufnahmestopp: In einigen Kursen können wir aktuell leider keine neuen Teilnehmer:innen aufnehmen. Sobald es für diesen Kurs wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.
Aikido
Wer Interesse an einem Probetraining hat, kann sich gerne per E-Mail an melden.
| Tag | Uhrzeit | Training | Halle |
| Mo. | 20:00 – 22:00 | Erwachsene | Sporthalle Opferberg |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Erwachsene | Sporthalle Opferberg |
| Sa. | 13:45 – 16:00 | Erwachsene | Sporthalle Opferberg |
Ballett
Für Neulinge:
Du willst das Training einmal ausprobieren? Dann melde dich gerne zu einer Probestunde an. Schick dafür bitte bis spätestens zum Vortag des Trainings eine E-Mail an . Eine Teilnahme ist nur nach Bestätigung möglich. Die dauerhafte Aufnahme in einen Kurs ist nur nach mind. drei Probestunden und in Absprache mit der jeweiligen Trainerin möglich. Die An- und Ummeldung erfolgt direkt im Kurs, nicht über das HNT-Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer/in | Halle | |
| Mi. | 15:00 – 15:45 | Tänzerische Früherziehung ab 3,5 Jahren | Joanna | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Mi. | 16:00 – 17:00 | Klass. Ballett Training Leistungsklassen & Pointe Work I-II | Daria | HNT-Vereinshalle 2 | Nur Kader |
| Mi. | 17:00 – 17:45 | Charaktertanz Anfänger & Wiedereinsteiger ab 9 Jahren | Daria | HNT-Vereinshalle 1 | |
| Do. | 15:00 – 15:45 | Tänzerische Früherziehung ab 4 Jahren | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Do. | 15:45 – 16:30 | Pre-Ballett ab 6 Jahre | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Do. | 16:30 – 17:30 | Klass. Ballett II ab 8 Jahre | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Do. | 17:30 – 18:45 | Klass. Ballett III ab 10 Jahre | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | |
| Sa. | 10:00 – 10:45 | Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahren | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Sa. | 10:45 – 11:30 | Klass. Ballett ab 7 Jahren | Emma | HNT-Vereinshalle 2 | Aufnahmestopp |
| Sa. | 11:30 – 12:15 | Stretch & Kraft Training Kader | Anastasia | HNT-Vereinshalle 2 | Nur Kader |
| Sa. | 12:15 – 13:30 | Modern & Contemporary Dance Training Kader | Anastasia | HNT-Vereinshalle 2 | Nur Kader |
| Sa. | 13:30 – 14:45 | Klass. Ballett Training Leistungsklassen & Pointe Work II-III | Daria | HNT-Vereinshalle 2 | Nur Kader |
| Sa. | 14:45 – 15:45 | Repertoire / Proben | Daria | HNT-Vereinshalle 2 | Nur Kader |
Basketball
Ihr habt Fragen oder Interesse an einem Probetraining? Dann schreibt gerne eine E-Mail an oder ruft im Sportbüro an.
| Tag | Uhrzeit | Training | Trainer/in | Ort |
| Mo. | 18:30 – 20:00 | Basketball für Jungen 14-16 Jahre | Alexej Tretjakov | Sporthalle Arena Süderelbe |
| Mi. | 17:00 – 18:30 | Basketball für Jungen Anfänger 10-12 Jahren | Sebastian Biela & Jonas Grabinski | Sporthalle Quellmoor |
| Mi. | 17:00 – 18:30 | Basketball Mädchen ab 12 Jahren, Anfänger & Fortgesch. | Aylin Temur | Sporthalle Quellmoor |
| Mi. | 18:30 – 20:00 | Basketball für Jungen 14-16 Jahre | Alexej Tretjakov | Sporthalle Quellmoor |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Basketball 1. Herren | Sven Darlien | Sporthalle Quellmoor |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Basketball 1. Damen | Aylin Temur | Sporthalle Quellmoor |
| Fr. | 18:30 – 20:00 | Basketball für Jungen 14-16 Jahren | Alexej Tretjakov | Störtebekerhalle |
| Fr. | 20:00 – 22:00 | Basketball 1. Herren | Sven Darlien | Störtebekerhalle |
Boxen
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Di. | 17:30 – 18:45 | Boxen Kinder & Anfänger | Sporthalle Opferberg |
| Di. | 19:00 – 21:00 | Boxen Erwachsene & Fortgeschrittene | Sporthalle Opferberg |
| Do. | 18:00 – 19:30 | Boxen Kinder & Anfänger | Sporthalle Opferberg |
| Do. | 19:30 – 21:30 | Boxen Erwachsene & Fortgeschrittene | Sporthalle Opferberg |
| So. | 17:30 – 19:30 | Boxen Erwachsene & Fortgeschrittene | Sporthalle Opferberg |
Capoeira
Unsere neuen Capoeira-Gruppen für Kinder sind perfekt für Anfängerinnen und Anfänger geeignet. Hier lernen die Kids unter Anleitung unseres erfahrenen „Mestre Bigodinho“ José Lauro Ribeiro diese außergewöhnliche brasilianische Kampfkunst von Grund auf kennen. Bei Fragen oder Interesse meldet euch gerne per E-Mail bei Joanna Luczak unter . Mehr über Capoeira erfahrt ihr HIER.
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Di. | 16:30 – 17:30 | Capoeira für Kinder 7-9 Jahre | HNT-Vereinshalle 2 |
| Di. | 17:30 – 18:30 | Capoeira für Kinder 10-13 Jahre | HNT-Vereinshalle 2 |
Cross Training
Das Cross Training findet in der Störtebekerhalle statt. Die Plätze in den Traininsgruppen sind begrenzt, daher ist vorab eine Anmeldung erforderlich. Das funktioniert ganz einfach online. Klickt dafür neben der gewünschten Trainingszeit auf den Link und meldet euch über das Formular für den Kurs an.
Weitere Informationen zum Cross Training und wie ihr daran teilnehmen könnt, lest ihr auf der Abteilungsseite Cross Training.
Darts
Unsere neu gegründete Darts-Sparte startet ab sofort mit dem regelmäßigen Trainingsbetrieb. Gespielt wird am Donnerstag von 19 bis 22 Uhr im HNT-Klubraum.
Floorball
Das Training findet freitags von 16.00 bis 17.30 Uhr in der Sporthalle Opferberg statt. Es ist geeignet für Mädchen und Jungen von 9-16 Jahren.
Fußball
Solltet ihr Interesse an einem Probetraining haben, meldet euch gerne vorab mit einer E-Mail an oder telefonisch im Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Mo. | 16:30 – 18:30 | 1. D-Jugend (Jg. 2010) | Sportplatz Jägerhof |
| Mo. | 17:00 – 18:00 | 1. G-Jugend (Jg. 2015-16) | Kunstrasen Opferberg |
| Mo. | 17:00 – 18:30 | 1. E-Weiblich (Jg. 2012-14) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mo. | 17:00 – 19:00 | 2. F-Jugend (Jg. 2014-15) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mo. | 18:30 – 20:00 | 1. D-Weiblich (Jg. 2009-11) | Kunstrasen Opferberg |
| Mo. | 20:00 – 21:30 | 1. Damen (Ü18) | Kunstrasen Opferberg |
| Di. | 16:15 – 17:15 | Ballschule | Kunstrasen Opferberg |
| Di. | 16:30 – 18:00 | 2. C-Jugend (Jg. 2008-09) | Sportplatz Jägerhof |
| Di. | 17:30 – 19:00 | 1. D-Jugend (Jg. 2010) | Kunstrasen Opferberg |
| Di. | 18:00 – 19:15 | 1. C-Jugend (Jg. 2007-08) | Sportplatz Jägerhof |
| Di. | 19:15 – 21:45 | 1. Herren (Ü18) | Sportplatz Jägerhof |
| Di. | 19:30 – 21:00 | Alte Herren (Ü32) | Kunstrasen Opferberg |
| Mi. | 16:30 – 17:30 | 1. G-Jugend (Jg. 2015-16) | Kunstrasen Opferberg |
| Mi. | 16:30 – 18:30 | 1. F-Jugend (Jg. 2013-14) | Sportplatz Jägerhof |
| Mi. | 17:00 – 18:00 | 1. E-Jugend (Jg. 2011) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mi. | 17:00 – 19:00 | 2. F-Jugend (Jg. 2014-15) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mi. | 17:30 – 19:00 | 2. E-Jugend (Jg. 2012) | Kunstrasen Opferberg |
| Mi. | 18:15 – 19:30 | 2. D-Jugend (Jg. 2010) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mi. | 19:00 – 20:15 | 2. Herren (Ü18) | Kunstrasen Opferberg |
| Mi. | 19:30 – 21:00 | Alte Herren (Ü32) | Sportplatz Neumoorstück |
| Mi. | 20:30 – 22:00 | Futsal (Ü18) | Störtebekerhalle |
| Do. | 16:30 – 18:00 | 2. C-Jugend (Jg. 2008-09) | Sportplatz Jägerhof |
| Do. | 17:00 – 18:00 | 1. E-Weiblich (Jg. 2012-14) | Kunstrasen Opferberg |
| Do. | 17:00 – 18:30 | 1. D-Jugend (Jg. 2010) | Sportplatz Jägerhof |
| Do. | 17:15 – 19:00 | 1. C-Jugend (Jg. 2007-08) | Sportplatz Jägerhof |
| Do. | 18:30 – 20:00 | 1. D-Weiblich (Jg. 2009-11) | Kunstrasen Opferberg |
| Do. | 18:45 – 21:45 | 1. Herren (Ü18) | Sportplatz Jägerhof |
| Do. | 20:00 – 21:30 | 1. Damen (Ü18) | Kunstrasen Opferberg |
| Fr. | 16:30 – 18:00 | 1. F-Jugend (Jg. 2013-14) | Sportplatz Jägerhof |
| Fr. | 16:30 – 18:00 | 2. E-Jugend (Jg. 2012) | Kunstrasen Opferberg |
| Fr. | 17:00 – 19:00 | 2. F-Jugend (Jg. 2014-15) | Sportplatz Neumoorstück |
| Fr. | 18:00 – 19:30 | 1. E-Jugend (Jg. 2011) | Kunstrasen Opferberg |
| Fr. | 18:30 – 20:00 | 2. Herren (Ü18) | Sportplatz Jägerhof |
| Fr. | 19:30 – 20:30 | 2. D-Jugend (Jg. 2010) | Kunstrasen Opferberg |
Gesellschaftstanz
Getanzt wird am Freitagabend von 17.30 bis 20.30 Uhr in der Aula der Schule Falkenberg.
Ein Schnuppertanzen ist möglich, allerdings nur nach vorheriger Kontaktaufnahme. Schreibt dazu gerne eine E-Mail an .
Gesundheitssport
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Übungsleiter/in | Ort |
| Mo. | 11:00 – 12:30 | Ganzkörpertraining | Bianca Barda | HNT Vereinshalle 2 |
| Mo. | 17:30 – 18:30 | Gutes für den Rücken – Aufnahmestopp | Anke Schacht | HNT Vereinshalle 1 |
| Mo. | 18:00 – 19:30 | Mit Sport Leben MISPEL – Kardiofit ab 45 Jahre | Adolf Naroska | Sporthalle Neugraben |
| Mo. | 18:00 – 19:00 | Rückengymnastik 55+ | Susanne Rehder | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Mo. | 19:00 – 20:00 | Gesunder Rücken | Susanne Rehder | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Mo. | 20:00 – 21:00 | EnergyDance | Jörg Schacht | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Di. | 10:30 – 11:30 | Locker vom Hocker | Katrin / Angelika | HNT Vereinshalle 2 |
| Di. | 18:45 – 19:45 | Gymnastik für Frauen ab 50 | Sylvia Albers | HNT Vereinshalle 1 |
| Mi. | 09:30 – 10:30 | Gymnastik für Frauen | Astrid Röttger | HNT Vereinshalle 1 |
| Mi. | 10:45 – 12:00 | Paargymnastik | Astrid Röttger | HNT Vereinshalle 1 |
| Mi. | 16:30 – 17:00 | Energy Dance | Anke Schacht | FitHus |
| Mi. | 17:00 – 18:00 | Wirbelsäulengymnastik | Verena Wulf | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Männergymnastik & Ballspiele | Adolf Naroska | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Do. | 08:45 – 09:45 | Wirbelsäulengymnastik | Meike Paul | HNT Vereinshalle 2 |
| Do. | 10:00 – 11:00 | Fit und locker – mit Hocker (auch Sport bei Rheuma) | Verena Wulf | HNT Vereinshalle 1 |
| Do. | 10:00 – 11:00 | Wirbelsäulengymnastik | Meike Paul | HNT Vereinshalle 2 |
| Do. | 11:00 – 12:00 | Aktiv und fit mit 50+ | Verena Wulf | HNT Vereinshalle 1 |
| Do. | 18:00 – 19:30 | Wirbelsäulengymnastik | Anja Barkentin | Gymnastikhalle Neuwiedenthal |
| Do. | 19:00 – 20:00 | Men fit 45+ | Jörg Schacht | Sporthalle Neugraben |
| Do. | 20:00 – 21:00 | Rücken in Balance | Jörg Schacht | Sporthalle Neugraben |
| Do. | 19:30 – 20:30 | Bechterewgruppe | Alexandra Knief | HNT Vereinshalle 1 |
| Fr. | 09:00 – 10:00 | Fit von Kopf bis Fuß | Anni Busch | HNT Vereinshalle 2 |
| Fr. | 10:15 – 11:30 | Beckenbodentraining | Meike Paul | HNT Vereinshalle 2 |
Aufnahmestopp: In einigen Kursen können wir aktuell leider keine neuen Teilnehmer:innen aufnehmen. Sobald es für diesen Kurs wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.
HipHop
Du möchtest gerne mal eine Probestunde absolvieren? Dann melde dich gerne vorab per E-Mail bei Paul unter oder telefonisch im Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer/in | Halle |
| Fr. | 15:00 – 16:00 | HipHop 9-13 Jahre | Paul | HNT-Vereinshalle 1 |
| Fr. | 16:00 – 17:00 | HipHop ab 14 Jahre & Erwachsene | Paul | HNT-Vereinshalle 1 |
Integration
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainerin | Platz |
| Mi. | 17:30 – 18:30 | FemiGration – Fitness für Frauen | Diana Dua | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Irish Dance
Für Neulinge:
Du willst das Training einmal ausprobieren? Dann melde dich gerne zu einer Probestunde an. Schick dafür bitte bis spätestens zum Vortag des Trainings eine E-Mail an . Eine Teilnahme ist nur nach Bestätigung möglich. Die dauerhafte Aufnahme in einen Kurs ist nur nach mind. drei Probestunden und in Absprache mit der jeweiligen Trainerin möglich. Die An- und Ummeldung erfolgt direkt im Kurs, nicht über das HNT-Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer/in | Halle | |
| Mi. | 16:00 – 16:45 | Irish Dance Class Kinder ab 5 Jahren | Leonie | HNT-Vereinshalle 1 | |
| Mi. | 17:45 – 19:15 | Training Irish Dance / Solo | Anna | HNT-Vereinshalle 1 | Nur Kader |
| Fr. | 15:45 – 16:30 | Irish Dance ab 8 Jahren | Anna | HNT-Vereinshalle 2 | |
| Fr. | 17:00 – 18:00 | Training Irish Dance / Solo | Anna | HNT-Vereinshalle 1 | Nur Kader |
| Fr. | 18:00 – 19:00 | Training Irish Dance / Teams | Anna | HNT-Vereinshalle 1 | Nur Kader |
Judo
Alle Trainingszeiten finden in der Sporthalle An der Haake statt. Die Trainierenden treffen sich zu der angegebenen Startzeit vor der Halle.
Du möchtest gerne mal ein Probetraining absolvieren? Dann melde dich bitte vorab bei Michael Zart unter der 0172 9216977. In der Kinder-Gruppe ab 6 Jahren am Mittwoch von 17 bis 18.15 Uhr sind derzeit leider keine Plätze mehr frei.
| Tag | Uhrzeit | Training | Hinweis |
| Di. | 17:45 – 19:30 | Anfängergruppe, Übungsgruppe Fortgeschrittene 7-13 Jahre | |
| Di. | 19:45 – 21:30 | Erwachsene und ältere Jugendliche | |
| Mi. | 17:00 – 18:15 | Kinder ab 6 Jahren | Aufnahmestopp |
| Mi. | 18:30 – 20:00 | Kinder ab 11 Jahren | |
| Do. | 17:00 – 18:00 | Judo spielend lernen für Kinder von 3-6 Jahren | |
| Do. | 18:15 – 19:45 | Anfängergruppe, Übungsgruppe Fortgeschrittene 7-13 Jahre | |
| Do. | 20:00 – 21:30 | Erwachsene und ältere Jugendliche |
Ju-Jutsu
Wer Interesse an einem Probetraining hat, kann sich gerne per E-Mail bei Michael Richter melden unter .
| Tag | Uhrzeit | Training | Trainer/in | Ort |
| Mo. | 17:30 – 18:30 | Bewegungstraining ab 6 Jahre | Hans Kautz | HNT-Vereinshalle 2 |
| Mo. | 18:45 – 20:00 | Anfänger / Fortgeschrittene Erwachsene, Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre | Michael Richter | HNT-Vereinshalle 2 |
| Mi. | 17:00 – 18:15 | Anfänger ab 8 Jahre | Hans Kautz | HNT-Vereinshalle 2 |
| Mi. | 18:15 – 19:30 | Anfänger ab 10 Jahre | Hans Kautz | HNT-Vereinshalle 2 |
| Mi. | 19:45 – 21:00 | Realitätsnahe Selbstverteidigung / Pratzentraining / Sandsacktraining ab 16 Jahre | Michael Richter | HNT-Vereinshalle 2 |
| Fr. | 17:00 – 18:30 | Technik Show Team (nur auf Einladung) | Hans Kautz | HNT-Vereinshalle 2 |
| Fr. | 18:30 – 20:00 | Techniktraining ab Gelbgurt (Nach Anmeldung) | Michael Richter | HNT-Vereinshalle 2 |
Karate
| Tag | Uhrzeit | Training | Halle |
| Mo. | 17:00 – 18:15 | Karate Schüler:innen 6-11 Jahre | Sporthalle An der Haake |
| Mo. | 18:15 – 19:30 | Karate Schüler:innen 11-13 Jahre | Sporthalle An der Haake |
| Mo. | 19:30 – 21:30 | Karate Erwachsene & Jugendliche ab 14 Jahre | Sporthalle An der Haake |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Karate Erwachsene & Jugendliche ab 14 Jahre | Sporthalle Neugraben |
| Fr. | 17:00 – 18:15 | Karate Schüler:innen 6-11 Jahre | Sporthalle An der Haake |
| Fr. | 18:15 – 19:30 | Karate Schüler:innen 11-13 Jahre | Sporthalle An der Haake |
| Fr. | 19:30 – 21:30 | Karate Erwachsene & Jugendliche ab 14 Jahre | Sporthalle An der Haake |
Kindertanzen
Spielerisch erlernen unsere Jüngsten beim Kindertanzen erste Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Es wird getanzt, was Spaß macht. Gleichzeitig schult das regelmäßige Üben das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegungen und Rhythmus. Wir beginnen mit dem Wiederholen einfacher Bewegungsabläufe und steigern uns dann bis zum Einüben längerer Choreographien.
Dein Kind möchte gerne mal eine Probestunde absolvieren? Dann schaut einfach zu den angegebenen Zeiten vorbei und macht mit.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer/in | Halle |
| Di. | 15:00 – 15:45 | Kindertanzen ab 4 Jahren | Joanna | HNT-Vereinshalle 2 |
| Di. | 15:45 – 16:30 | Kindertanzen ab 6 Jahren | Joanna | HNT-Vereinshalle 2 |
Kinderturnen & Eltern-Kind-Turnen
Wir nutzen für diese Kurse eine Online-Anmeldung.
> So funktioniert die Online-Anmeldung
Regeln für die Teilnahme am Kinderturnen:
- Die Kinder sollten schon in Sportkleidung zum Training kommen, da die Umkleiden nicht genutzt werden.
- Die Kinder werden von ihren Eltern bis zum Eingang der Halle gebracht und draußen wieder abgeholt.
- Beim Eltern-Kind-Turnen darf jedes Kind von 1 Person begleitet werden.
Anmeldungen und Abmeldungen für die Kurse sind nur bis 12 Uhr am Kurstag möglich.
| Tag | Uhrzeit | Training | Übungsleiter/in | Halle | |
| Mo. | 14:30 – 15:25 | Pampersliga 1-2 Jahre | Stephie Szalata | HNT-Vereinshalle 1 |
Anmelden |
| Mo. | 15:35 – 16:25 | Großeltern-Kind-Turnen 1,5 – 3 Jahre | Stephie Szalata | HNT-Vereinshalle 1 |
Anmelden |
| Mo. | 16:20 – 17:20 | Eltern-Kind-Turnen 1,5 – 4 Jahre | Kathrin Hincke | Gymnastikhalle Neuwiedenthal |
Anmelden |
| Mo. | 16:35 – 17:25 | Kinderturnen 4-6 Jahre | Stephie Szalata | HNT-Vereinshalle 1 |
Anmelden |
| Mo. | 17:30 – 18:30 | Kinderturnen 4-6 Jahre | Kathrin Hincke | Gymnastikhalle Neuwiedenthal |
Anmelden |
| Di. | 09:30 – 11:30 | Kinderclub ab 3 Jahre | Angela Zwonarz | HNT-Vereinshalle 1 |
|
| Di. | 16:00 – 16:55 | Kinderturnen 4-6 Jahre | Stephie Szalata | Sporthalle An der Haake |
Anmelden |
| Di. | 16:30 – 17:30 | Eltern-Kind-Turnen 1,5 – 3 Jahre | Angela Zwonarz & Rosi Motzkau | Sporthalle Neugraben |
Anmelden |
| Di. | 17:30 – 18:30 | Kinderturnen 4-6 Jahre | Angela Zwonarz & Rosi Motzkau | Sporthalle Neugraben |
Anmelden |
| Do. | 15:35 – 16:55 | Kinderturnen 4-6 Jahre | Kathrin Hincke | HNT-Vereinshalle 1 |
Anmelden |
| Do. | 16:30 – 17:25 | Eltern-Kind-Turnen 1,5 – 3 Jahre | Angela Zwonarz | Sporthalle Neugraben |
Anmelden |
| Do. | 17:05 – 18:25 | Kinderturnen ab 7 Jahre | Kathrin Hincke | HNT-Vereinshalle 1 |
Anmelden |
| Do. | 17:35 – 18:30 | Kinderturnen 4 – 6 Jahre | Angela Zwonarz | Sporthalle Neugraben |
Anmelden |
| Fr. | 09:30 – 11:30 | Kinderclub ab 3 Jahre | Angela Zwonarz | HNT-Vereinshalle 1 |
Kunstturnen Jungen
Unsere Kunstturner trainieren aktuell zu den folgenden Zeiten in der Sporthalle Hausbruch. Wer Interesse an einem Probetraining hat, kann sich gerne bei Trainer Helmut Ziechner unter Tel. 040/7014250 über alle Details informieren.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe |
| Mo. | 15:30 – 17:00 | Kunstturnen Jungen 3-6 Jahre |
| Mo. | 17:00 – 19:00 | Kunstturnen Jungen ab 7 Jahren |
| Di. | 15:30 – 17:00 | Kunstturnen Jungen 3-6 Jahre |
| Di. | 17:00 – 19:00 | Kunstturnen Jungen ab 7 Jahren |
| Mi. | 15:30 – 17:00 | Kunstturnen Jungen 3-6 Jahre |
| Mi. | 17:00 – 19:00 | Kunstturnen Jungen ab 7 Jahren |
| Fr. | 15:30 – 17:00 | Kunstturnen Jungen 3-6 Jahre |
| Fr. | 17:00 – 19:00 | Kunstturnen Jungen ab 7 Jahren |
| Sa. | 09:00 – 12:00 | Nur nach Absprache |
| So. | 09:00 – 12:00 | Nur nach Absprache |
Leichtathletik
Solltet ihr Interesse an einem Probetraining haben, meldet euch gerne vorab mit einer E-Mail an oder telefonisch im Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer/in | Ort |
| Mo. | 16:30 – 18:00 | Leichtathletik Kinder U12, Jg. 2011-2012 (nach Absprache) | Houssaina | Störtebekerhalle |
| Mo. | 16:30 – 18:00 | Leichtathletik Jugend U14, Jg. 2009-2010 (nach Absprache) | Houssaina | Störtebekerhalle |
| Mo. | 18:00 – 19:30 | Leichtathletik Gruppe Wurf (nach Absprache) | Daniel, Renée | Störtebekerhalle |
| Mo. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Jugend U16, Jg. 2007-2008 | Houssaina | Sporthalle Opferberg |
| Mo. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Erwachsene Ü16, Jg. 2006 und älter | Houssaina | Sporthalle Opferberg |
| Di. | 16:00 – 17:00 | Leichtathletik Kinder U8, Jg. 2015-2016 | Houssaina | Sporthalle Opferberg |
| Di. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Kinder U10, Jg. 2013-2014 | Svea, Freya | Störtebekerhalle |
| Di. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Erwachsene Ü16, Jg. 2006 und älter (nach Absprache) | Houssaina | Leichtathletikhalle |
| Di. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Sportabzeichen Hallentraining | Marco | Störtebekerhalle |
| Di. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Jugend U16, Jg. 2007-2008 (nach Absprache) | Houssaina | Leichtathletikhalle |
| Mi. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Kinder U12, Jg. 2011-2012 | Tjarko, Houssaina | Störtebekerhalle |
| Mi. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Jugend U14, Jg. 2009-2010 | Svea, Renée | Störtebekerhalle |
| Mi. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Jugend U16, Jg. 2007-2008 (nach Absprache) | Houssaina | Störtebekerhalle |
| Mi. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Gruppe Wurf (nach Absprache) | Daniel | Störtebekerhalle |
| Do. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Senioren | Störtebekerhalle |
|
| Do. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Jugend U16, Jg. 2007-2008 | Houssaina | Störtebekerhalle |
| Do. | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik Erwachsene Ü16, Jg. 2006 und älter | Houssaina | Störtebekerhalle |
| Fr. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Kinder U12, Jg. 2011-2012 | Luca, Tessa | Störtebekerhalle |
| Fr. | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik Jugend U14, Jg. 2009-2010 | Luca, Tessa | Störtebekerhalle |
Line Dance
Die aktuellen Trainingszeiten der Line Dancer sowie weitere Infos findet ihr auf der Abteilungsseite.
Nordic Walking
Wer an einer unserer festen Walking-Gruppen teilnehmen möchte, sollte bereits Vorerfahrung mitbringen.
Dazu und für weitere Fragen steht euch Susanne Kaden, Telefon 040 7968378, gerne zur Verfügung. Sollte sie einmal nicht erreichbar sein, hilft das HNT-Sportbüro.
| Tag | Uhrzeit | Übungsleiter/in | Ort |
| Mo. | 09:00 – 10:30 | Susanne Kaden | Laufstrecke Fischbektal |
| Mi. | 09:00 – 10:30 | Sylwia Welp | Laufstrecke Fischbektal |
| Mi. | 18:00 – 19:30 | Susanne Kaden | Laufstrecke Haake |
Pilates
Die Gruppe Pilates 50+ von Renate Grabenhorst trainiert in der HNT-Vereinshalle 2. Die Trainingszeit ist am Dienstag von 11.45 bis 12.45 Uhr.
Die Gruppe von Katrin Broocks ist wieder in der Gymnastikhalle Hausbruch aktiv. Das Training findet mittwochs von 19 bis 20 Uhr sowie 20 bis 21 Uhr statt. Solltet ihr den Kurs gerne einmal ausprobieren wollen, kontaktiert Katrin bitte vorab telefonisch unter 0176/98231601.
Reha- & Herzsport
Unsere Rehasport-Gruppen sind wieder ins Training gestartet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieser Gruppen werden von uns darüber per E-Mail oder Telefon informiert.
Auch unsere Herzsport-Gruppen laufen wieder. Sowohl die beiden Dienstagsgruppen als auch die Samstagsgruppen haben wieder mit dem Training begonnen.
Du interessierst dich für unsere Reha- und Herzsportangebote und möchtest wissen, wie du teilnehmen kannst? Dann schau gerne mal auf unsere Rehasport-Seite oder melde dich im HNT-Sportbüro.
Ski & Surf
| Tag | Uhrzeit | Training | Platz |
| Di. | 19:30 – 20:30 | Skifitness gesundheitsorientiert | Sporthalle Hausbruch |
| Mi. | 20:00 – 21:30 | Power-Skifitness | Sporthalle An der Haake |
Sportspiele "Rund um den Ball"
Wir nutzen für diese Kurse eine Online-Anmeldung.
> So funktioniert die Online-Anmeldung
Die Teilnehmer:innen unserer Sportspiele von 4-6 Jahren sowie 7-11 Jahren benötigen keinen Testnachweis für das Training.
Beim Sportspiele-Kurs ab 12 Jahren ist die Teilnahme mit einem gültigen Impf- oder Genesenennachweis möglich. Wer noch nicht geimpft oder genesen ist, kann ebenfalls teilnehmen, benötigt allerdings einen negativen Corona-Selbsttest. Dieser wird vor Beginn des Trainings vor Ort durchgeführt.
Anmeldungen und Abmeldungen für die Kurse sind nur bis 12 Uhr am Kurstag möglich.
| Tag | Uhrzeit | Training | Platz | |
| Fr. | 16:00 – 17:00 | Sportspiele “Rund um den Ball” 4-6 Jahre | Störtebekerhalle |
Anmelden |
| Fr. | 17:00 – 18:30 | Sportspiele “Rund um den Ball” 7-11 Jahre | Störtebekerhalle |
Anmelden |
| Fr. | 18:30 – 20:00 | Sportspiele “Rund um den Ball” ab 12 Jahren | Störtebekerhalle |
Anmelden |
Sportspool
Hier findet ihr die aktuellen Trainingszeiten unserer Sportspool-Gruppen. Wir nutzen für diese Kurse eine Online-Anmeldung.
> So funktioniert die Online-Anmeldung
Anmeldungen und Abmeldungen für die Kurse sind nur bis 12 Uhr am Kurstag möglich.
| Tag | Uhrzeit | Training | Übungsleiter/in | Ort | |
| Mo. | 17:00 – 19:00 | Sportspool 7-14 Jahre | Rana, Laura, Fabienne | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Anmelden |
| Mo. | 19:00 – 21:00 | Sportspool ab 14 Jahre | Rana, Laura, Fabienne | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Anmelden |
| Mi. | 17:00 – 19:00 | Sportspool 7-14 Jahre | Laetitia und Rana | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Anmelden |
| Do. | 17:00 – 19:00 | Sportspool 5-9 Jahre | Anastasia und Laetitia | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Anmelden |
| Do. | 18:30 – 20:30 | Sportspool ab 14 Jahre | Anastasia und Laetitia | Sporthalle Gymnasium Süderelbe |
Anmelden |
Tennis
Solltest du als Nichtmitglied Interesse an einer Mitgliedschaft in unserer Tennisabteilung haben, informiere dich dazu gerne in unserem Sportbüro.
Tischtennis
Unsere Tischtennis-Abteilung trainiert zu ihren gewohnten Zeiten in der Sporthalle An der Haake.
Sollten Neulinge Interesse an einem Probetraining haben, müssen sie sich vorab bitte unter anmelden.
| Tag | Uhrzeit | Training | Halle |
| Mo. | 17:00 – 18:45 | Tischtennis Jugendliche (ab 9 Jahren) | Sporthalle An der Haake |
| Mo. | 19:00 – 21:30 | Tischtennis Erwachsene | Sporthalle An der Haake |
| Mi. | 19:00 – 21:30 | Tischtennis Erwachsene | Sporthalle An der Haake |
| Fr. | 17:00 – 18:45 | Tischtennis Jugendliche (ab 9 Jahren) | Sporthalle An der Haake |
| Fr. | 19:00 – 21:30 | Tischtennis Erwachsene | Sporthalle An der Haake |
Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den Schutzkonzepten der HNT. Die Trainer:innen informieren die Teilnehmenden zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.
Volleyball
Ihr seid noch nicht Mitglied bei uns, möchtet aber das Volleyball-Training gerne einmal ausprobieren? Dann schreibt vorab eine E-Mail an Helmut von Soosten, oder meldet euch telefonisch im HNT-Sportbüro.
Damen & Herren
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Mo. | 17:30 – 19:30 | 3. Damen (Bezirksliga) | CU Arena |
| Mo. | 17:30 – 19:30 | 5. Damen (Bezirksklasse) | CU Arena |
| Mo. | 18:00 – 20:00 | 2. Herren (Bezirksklasse) | Störtebekerhalle |
| Mo. | 18:00 – 20:00 | 4. Damen (Bezirksklasse) | Störtebekerhalle |
| Mo. | 20:00 – 22:00 | 1. Herren (Bezirksliga) | CU Arena |
| Mo. | 20:00 – 22:00 | 2. Damen (Bezirksliga) | CU Arena |
| Mo. | 20:00 – 22:00 | 6. Damen (Bezirksklasse) | Sporthalle Fischbek |
| Di. | 18:00 – 20:00 | 1. Damen (Regionalliga) | CU Arena |
| Di. | 20:00 – 22:00 | 1. Herren (Bezirksliga) | CU Arena |
| Mi. | 17:30 – 19:30 | 3. Damen (Bezirksliga) | CU Arena |
| Mi. | 17:30 – 19:30 | 5. Damen (Bezirksklasse) | CU Arena |
| Mi. | 18:00 – 20:00 | 4. Damen (Bezirksklasse) | Arena Süderelbe |
| Mi. | 19:30 – 22:00 | 1. Damen (Regionalliga) | CU Arena |
| Do. | 16:30 – 18:00 | 2. Herren (Bezirksklasse) | CU Arena |
| Do. | 18:00 – 20:00 | 1. Damen (Regionalliga) | CU Arena |
| Do. | 20:00 – 22:00 | 1. Herren (Bezirksliga) | CU Arena |
| Do. | 20:00 – 22:00 | 2. Damen (Bezirksliga) | Störtebekerhalle |
| Fr. | 17:30 – 19:30 | 3. Damen (Bezirksliga) | CU Arena |
| Fr. | 17:30 – 19:30 | 5. Damen (Bezirksklasse) | CU Arena |
| Fr. | 19:30 – 22:00 | 1. Damen (Regionalliga) | CU Arena |
Mixed
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Mo. | 20:00 – 22:00 | Mixed montags | Störtebekerhalle |
| Di. | 20:00 – 22:00 | Mixed “Genesis” | Störtebekerhalle |
| Di. | 20:00 – 22:00 | Mixed dienstags | Spothalle Kiesbarg |
| Mi. | 20:00 – 22:00 | Mixed mittwochs | Sporthalle Fischbek |
| Do. | 20:00 – 22:00 | Mixed donnerstags | Störtebekerhalle |
| Fr. | 20:00 – 22:00 | Mixed “Genesis” | Störtebekerhalle |
Nachwuchs
| Tag | Uhrzeit | Training | Ort |
| Mo. | 16:00 – 17:15 | Jungen bis 14 Jahre | Sporthalle Fischbek |
| Mo. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2012/13 | CU Arena |
| Mo. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2010/11 | CU Arena |
| Mo. | 17:15 – 18:30 | Jungen Anfänger (ab 14 Jahre) | Sporthalle Fischbek |
| Mo. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2008/09 | CU Arena |
| Mo. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2006/07 | CU Arena |
| Mo. | 18:00 – 20:00 | Jungen U18 (Jg. 2006 und älter) | Störtebekerhalle |
| Mi. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2012/13 | CU Arena |
| Mi. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2010/11 | CU Arena |
| Mi. | 17:15 – 18:30 | Jungen bis 14 Jahre | Sporthalle Fischbek |
| Mi. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2008/09 | CU Arena |
| Mi. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2006/07 | CU Arena |
| Mi. | 18:00 – 20:00 | Mädchen Anfängerinnen | Arena Süderelbe |
| Do. | 16:30 – 18:00 | Jungen U18 (Jg. 2006 und älter) | CU Arena |
| Fr. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2012/13 | CU Arena |
| Fr. | 16:00 – 17:30 | Mädchen Jg. 2010/11 | CU Arena |
| Fr. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2008/09 | CU Arena |
| Fr. | 17:30 – 19:30 | Mädchen Jg. 2006/07 | CU Arena |
| Fr. | 18:00 – 20:00 | Mädchen Anfängerinnen | Sporthalle Fischbek |
Yoga
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Trainer:in | Halle |
| Di. | 18:30 – 20:00 | Hatha-Yoga | Justyna Sanchez | Gymnastikhalle Hausbruch |
| Do. | 20:00 – 21:15 | Yoga | Sylvia Albers | Gymnastikhalle Hausbruch |
Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT. Die Trainer:innen informieren die Teilnehmenden zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.
Zumba
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Trainer:in | Halle |
| Do. | 17:30 – 18:30 | Zumba für Anfänger | Coleen | Aula der Schule am Falkenberg |
| Do. | 18:30 – 19:30 | Zumba | Coleen | Aula der Schule am Falkenberg |