Wiederaufnahme des Sportbetriebs

Viele unserer Fitness- und Aerobic-Angebote laufen wieder. Sie finden an verschiedenen Trainingsorten statt. Achtet also bitte drauf, wo ihr hin müsst.

Alle Angebote, die derzeit ersatzweise draußen stattfinden, finden nur bei gutem Wetter statt. Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Bei Angeboten, die in der Halle stattfinden, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Fitnesskurse.

Die HNT Aikido-Abteilung bietet nach dem Ende der Sommerferien auch wieder Trainingszeiten für Kinder und Jugendliche an. Neben dem Training für Erwachsene am Montag wird jetzt auch wieder zu den gewohnten Zeiten am Mittwoch trainiert. Nur die Gruppen am Samstag finden noch nicht wieder statt.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Aikido.

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Auch unsere Sparten Ballett, Irish Dance und HipHop sind zurück aus den Sommerferien. In Kürze findet ihr hier alle Infos zu den aktuellen Trainingszeiten.

Die 1. Herren unserer Basketball-Abteilung trainieren auch in den Sommerferien weiter. Die Jugendmannschaften legen hingegen eine Sommerpause ein und starten im Anschluss wieder durch.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Basketball.

Trainingszeiten in den Sommerferien:

Unsere Boxer sind wieder ins Training gestartet. Dieses findet am Dienstag- und Donnerstagabend in der Sporthalle Opferberg statt. Dabei sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Boxen.

Das Cross Training findet vorzugsweise weiterhin draußen statt. Der Treffpunkt ist wie sonst auch die Schule am Heidrand. Sollte das Wetter nicht mitspielen, steht die Empore der Störtebekerhalle zur Verfügung. Hier sind allerdings die Verhaltens- und Hygienevorschriften für die Hallennutzung zu beachten. Es gelten die Regeln der HNT für die Nutzung von Sporthallen sowie die sportartspezifischen Vorgaben für das Cross Training.

Die Plätze in den Traininsgruppen sind begrenzt, daher ist vorab eine Anmeldung erforderlich. Das funktioniert ganz einfach online. Klickt dafür neben der gewünschten Trainingszeit auf den Link und meldet euch über das Formular für den Kurs an. Weitere Informationen zur Fitbox und wie ihr dort teilnehmen könnt, lest ihr auf der Abteilungsseite Cross Training.

Unsere Floorballer trainieren freitags von 15:30 bis 17:30 Uhr in der Sporthalle Opferberg. Das Training ist geeignet für Mädchen und Jungen von 9-16 Jahren.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Floorball.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Fußballer findet ihr auf der Fußball-Abteilungsseite. Auch unsere Ballschule für die ganz Kleinen ist inzwischen wieder gestartet.

Ihr wollt mal bei unseren Fußballern reinschnuppern? Dann kommt einfach beim Training vorbei. Wir freuen uns immer über neue Gesichter.

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den aktuellen Regeln für die Nutzung des Sportparks Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Unsere Gesellschaftstänzer trainieren wieder zu ihren gewohnten Zeiten. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Gesellschaftstanz.

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Unsere Angebote im Gesundheitssport finden zum Teil noch ersatzweise draußen statt. Viele Gruppen trainieren aber auch schon wieder in der Halle.

In der Halle müssen alle Teilnehmer/innen unbedingt die Regeln für das Training in Sporthallen beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Gesundheitssport.

Für alle Gruppen, die im Freien stattfinden, richtet sich die Trainingsgestaltung weiterhin nach den Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

* GH = Außengelände Gym.halle Hausbruch | SN = Außengelände Sporthalle Neugraben

Unsere Judoka kehren ab dem 11. August in die Halle zurück und bieten auch wieder Gruppen für Kinder an. Trainiert wird wie gewohnt in der Sporthalle An der Haake. Aufgrund der derzeitigen Einschränkungen gelten dabei vorerst aber noch besondere Trainingszeiten. Außerdem sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen sowie die sportartspezifischen Regeln für Judo zu beachten.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Judoka:

Dienstag:
Kinder und Jugendliche 7-13 Jahre
Treffen vor der Halle um 18:00 Uhr, Ende des Trainings um 19:30 Uhr

Erwachsene und ältere Jugendliche
Treffen vor der Halle um 20:00 Uhr, Ende des Trainings um 21:30 Uhr

Mittwoch:
Judokinder ab 6 Jahren
Treffen vor der Halle um 17:00 Uhr, Ende des Trainings um 18:15 Uhr

Judokinder ab 11 Jahren
Treffen vor der Halle um 18:30 Uhr, Ende des Trainings um 20:00 Uhr

Donnerstag:
Kleinkindergruppe 3-6 Jahre
Treffen vor der Halle um 17:00 Uhr, Ende des Trainings um 17:45 Uhr

Kinder und Jugendliche 7-13 Jahre
Treffen vor der Halle um 18:15 Uhr, Ende des Trainings um 19:30 Uhr

Erwachsene und ältere Jugendliche
Treffen vor der Halle um 20:00 Uhr, Ende des Trainings um 21:30 Uhr

Unsere Ju-Jutsu-Abteilung trainiert schon wieder mehrmals die Woche. Seit Kurzem ist auch das Training mit Körperkontakt und ohne Abstand in festen Trainingsgruppen von bis zu 10 Personen wieder möglich.

Das Training der Erwachsenen wird von Michael Richter (Vertretung Marwan Zein) geleitet. Die Teilnehmer/innen werden gebeten, sich im Vorfeld über die entsprechende WhatsApp-Gruppe anzumelden.

Das Kindertraining wird von Hans Kautz betreut. Er nimmt auch die Einteilung der Gruppen vor.

* Bei Regen ab 19.15 Uhr in der Vereinshalle 2

Das JJ-Training wird unter den vorgegebenen Hygiene-Bedingungen durchgeführt. Es wird in Sportkleidung trainiert, kein Gi. Matten werden nicht aufgebaut. Trainingsgeräte, die gestellt werden, müssen nach Gebrauch desinfiziert werden. Teilnehmerlisten werden geführt, 10 Teilnehmer plus Trainer ist die maximale Anzahl in der Vereinshalle 2. Dort gelten die Regeln für die Nutzung der Vereinshallen. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ju-Jutsu.

Unsere Karate-Abteilung trainiert zu den gewohnten Zeiten. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung der Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Karate.

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Es geht auch für unsere kleinen Mitglieder endlich zurück in die Sporthalle. Ab dem 11. August bieten wir wieder erste Kinderturn- und Eltern-Kind-Gruppen in der Halle an. Leider können wir aufgrund der Corona-Einschränkungen noch nicht wieder alle Angebote starten, teilweise haben sich auch die Zeiten etwas verschoben. Wir bemühen uns, das Angebot in Kürze noch zu erweitern.

Außerdem können wir in jeder Gruppe aktuell leider nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten. Derzeit können nur 10 Kinder pro Gruppe teilnehmen. Wir nutzen deshalb für diese Kurse eine Online-Anmeldung. Auf diese Weise können wir auch die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen erfassen, was ist in diesen Tagen zum Zwecke einer möglichen Nachverfolgung von Infektionsketten Voraussetzung für die Teilnahme ist.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kinderturnen.

Für unsere kleinen Mitglieder bieten wir Outdoor Sportspaß für Kids an. Trainiert wird in kleinen Fünfergruppen draußen an der frischen Luft und nur bei trockenem Wetter. Die Gruppen halten sich überwiegend im Wald und damit in schattigen Bereichen auf.

Die Kinder absolvieren einen kleinen Waldparcours mit viel Bewegung und sportlichen Herausforderungen. Für alle, die mal nicht können, haben unsere Übungsleiterinnen hier und hier ein paar Übungen für Zuhause zusammengestellt.

Teilnehmen können ausschließlich Vereinsmitglieder aus dem HNT-Kinderturnen. Da wir derzeit aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können, nutzen wir für diese Kurse eine Online-Anmeldung. Die Gruppen treffen sich nicht im Sportpark Opferberg, sondern auf verschiedenen Parkplätzen in der Umgebung.

Wichtig für alle Teilnehmer/innen:

• Kinder, die Symptome einer Atemwegserkrankung aufweisen (z.B. leichtes Fieber, Erkältungsanzeichen, Atemnot), dürfen nicht teilnehmen!
• Bitte feste Schuhe anziehen und in Sportklamotten kommen.
• Bitte pünktlich kommen.
• Zum Schutz vor der Sonne bitte eingecremt kommen und einen Sonnenhut mitbringen.
• Mitzubringen sind: eine Trinkflasche und die Telefonnummer der Eltern auf einem Zettel.
• Sollten Allergien z. B. gegen Bienen oder Wespen vorliegen, muss die Übungsleiterin darüber vorab informiert werden. Dies kann auf dem Zettel mit der Telefonnummer ergänzt oder auch vor Ort mitgeteilt werden.
• Die Kinder müssen sich während des Trainings an die Abstandsregeln halten.
• Nach dem Training bitte wieder zügig abfahren.
• Die Kinder am Ende des Tages auf Zecken absuchen!
• Wer nicht gut auf den Übungsleiter hört, muss von den Eltern abgeholt werden und kann nicht weiter mitmachen!

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Unsere Kunstturner sind zurück in die Halle. Aufgrund der noch geltenden Einschränkungen kann die Turnhalle Hausbruch allerdings nur montags bis freitags ab 17 Uhr genutzt werden. Das führt dazu, dass noch nicht wieder alle regulären Trainingszeiten angeboten werden können und Trainingsgruppen zusammengelegt werden müssen. Die Koordination der Gruppen übernimmt Trainer Helmut Ziechner, Tel. 040/7014250.

Da es sich hierbei um ein Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kunstturnen.

Seit dem 26. Juni findet in der Sporthalle des Gymnasiums Süderelbe wieder Kunstturnen für Mädchen von 5 bis 18 Jahren statt. Trainiert wird zu der gewohnten Zeit am Freitag von 17.00 bis 19.30 Uhr.

Da wir derzeit aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können und auch die Kontaktdaten der Teilnehmerinnen erfassen müssen, nutzen wir für diesen Kurs eine Online-Anmeldung.

Da es sich hierbei um ein Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kunstturnen.

So läuft die Anmeldung:

• Um an dem Training teilzunehmen, klickt euch HIER zur Anmeldemaske. Füllt im Anschluss das Anmeldeformular aus, drückt auf “Senden”, fertig! Sollte statt der Anmeldemaske der Hinweis “Plätze nicht mehr vorhanden” erscheinen, ist das Training für die aktuelle Woche leider schon ausgebucht.
• Die Anmeldung gilt immer nur für einen Termin. Für die folgende Woche müsst ihr euch neu anmelden.
• Beachtet bitte das Datum in der Anmeldemaske, um sicherzugehen, dass ihr euch für den richtigen Tag anmeldet.
• Die Buchung für die folgende Woche ist bereits am Tag nach dem aktuellen Termin möglich. Ihr könnt euch also jeweils ab Samstag für das nächste Mal anmelden.
• Nach der erfolgreichen Buchung erhaltet ihr per E-Mail eine Bestätigung. Diese landet leider sehr häufig im Spam-Ordner. Schaut also bitte auch dort nach.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Leichtathleten:

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT sowie den sportspezifischen Übergangsregeln des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Diese sind hier nachzulesen.

Das Training unserer Jolly Boots findet auch nach den Sommerferien vorerst noch draußen auf der Sportanlage am Opferberg statt. Die  Trainingszeiten findet ihr hier.

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Die Gruppe Pilates 50+ von Renate Grabenhorst trainiert weiterhin am Dienstag von 11.45 bis 12.45 Uhr in der HNT-Vereinshalle 2. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für die Vereinshallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Pilates.

Die Pilates-Gruppe von Katrin Broocks trainiert noch draußen. Sie trifft sich aktuell mittwochs von 19 bis 20 Uhr auf dem Außengelände der Sporthalle Neugraben. Die Teilnehmer/innen melden sich jede Woche bei Katrin an. Solltet ihr den Kurs gerne einmal ausprobieren wollen, kontaktiert Katrin bitte vorab telefonisch unter 0176/98231601. Die Trainingsgestaltung richtet sich hier nach den Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainerin informiert die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Unsere Angebote im Reha- und Herzsport finden zum großen Teil wieder statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden nach Möglichkeit darüber direkt informiert. Solltet ihr noch keine Information zu eurer Gruppe erhalten haben, fragt gerne direkt bei eurem Trainer/in nach oder bei uns im Sportbüro. Wer sich für eines unserer Angebote in diesem Bereich anmelden möchte, meldet sich bitte ebenfalls im Sportbüro.

Weitere Informationen zu unseren Reha- und Herzsportangeboten findet ihr auf der Rehasport-Seite.

Beim Reha- und Herzsport sind unbedingt die Regeln für das Training in Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Rehasport.

Auch unsere Seniorenfreizeitabteilung ist ab August wieder aktiv. Informationen dazu, was derzeit schon wieder stattfindet, lest ihr im aktuellen Zusatzprogramm für den Monat August.

Das Programm der Seniorenfreizeit für August 2020 als PDF anzeigen

Die HNT-Abteilung “Ski & Surf” bietet auch nach den Sommerferien Kurse am Dienstag und Mittwoch an.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ski & Surf.

Ab dem 11. August finden wieder die ersten beiden Sportspiel-Gruppen “Rund um den Ball” statt. Da wir derzeit aufgrund der Corona-Einschränkungen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können und auch die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen erfassen müssen, nutzen wir für diesen Kurs eine Online-Anmeldung.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ballsport.

Hinweis: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb beginnt das Training derzeit 5 Minuten später und endet 5 Minuten früher. Diese Zeiten sind unbedingt einzuhalten!

Unsere Sportspool-Gruppen trainieren auch in den Sommerferien weiter. Derzeit findet das Training unter freiem Himmel im Sportpark Opferberg auf dem Gummiplatz (Zone 4) statt.

Zeiten in den Sommerferien:

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Die Außenplätze auf der HNT-Tennisanlage können bespielt werden. Die Buchung der Plätze erfolgt wie gewohnt online. Die HNT-Tennishalle bleibt vorerst geschlossen.

Der Tennisbetrieb kann inzwischen wieder weitestgehend normal stattfinden. Dabei sind die nachfolgenden Verhaltensregeln zu beachten. Außerdem gelten weiterhin die Regeln für die Nutzung des Sportparks Opferberg.

Verhaltensregeln für den Tennissport
Stand: 10. Juli 2020

1. Personen mit Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung dürfen die Tennisanlage nicht betreten.
2. Innerhalb einer festen Gruppe von bis zu 10 Personen ist Sport mit Körperkontakt und ohne Abstand wieder erlaubt. Entsprechend kann der Trainings- und Spielbetrieb im Tennis wieder weitestgehend normal stattfinden, auch im Doppel. Darüber hinaus gilt im Freien weiterhin der Mindestabstand von 1,5 Metern. Bei (Trainings-) Gruppen von mehr als 10 Personen ist dies unbedingt zu berücksichtigen!
3. Grundsätzlich sollte der Kontakt zu Personen aus anderen Haushalten auf ein Minimum beschränkt werden. Auf das Umarmen, Abklatschen oder andere Formen der Begrüßung/Verabschiedung ist zu verzichten.
4. Die Hygieneregeln sind weiterhin einzuhalten. Dazu gehören regelmäßiges und gründliches Händewaschen, Hände aus dem Gesicht fernhalten und auf das Einhalten der Hust- und Niesetikette achten.
5. Der Hamburger Tennis-Verband hat den Wettspiel- und Turnierbetrieb wieder aufgenommen. Auch auf der HNT-Tennisanlage ist der Wettspielbetrieb entsprechend wieder erlaubt. Allerdings nur unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygienevorschriften. Außerdem müssen die Kontaktdaten (Name, Telefonnummer, Wohnanschrift) der Teilnehmer/innen erfasst werden. Zuschauer sind noch nicht wieder zugelassen.
6. Die Umkleiden und sanitären Anlagen in der Tennishalle sind aktuell noch geschlossen, da hier Umbauarbeiten stattfinden. Bitte erscheint in Sportbekleidung auf der Sportanlage.
7. Online Platzbuchung: Die Plätze werden ausschließlich über das im letzten Jahr eingeführte Platzbuchungssystem bespielt. Hier geht es zur Buchung.

Verhaltensregeln für den Tennissport als PDF (10.07.)

Das Angebot Ballspiele für Kinder kann vorerst leider noch nicht wieder stattfinden. Die Trainingszeiten für unseren Tennis-Nachwuchs findet ihr auf der Abteilungsseite.

Unsere Tischtennis-Abteilung ist wieder in der Halle aktiv. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Tischtennis.

Die Teilnehmerzahl pro Trainingseinheit ist auf maximal 12 Teilnehmer/innen begrenzt. Deshalb werden alle Mitglieder der HNT-Tischtennisabteilung gebeten, sich vorab anzumelden.

Sollten Neulinge Interesse an einem Probetraining haben, müssen sie sich vorab bitte unter anmelden. Es wird dann geprüft, ob freie Plätze zur Verfügung stehen. HNT-Mitglieder haben bei der Vergabe der Teilnehmerplätze Vorrang.

Aktuelle Trainingszeiten:

* Die Trainingszeit am Mittwoch findet bis auf Weiteres nicht statt.

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Unsere Volleyballer bleiben auch nach den Sommerferien zum großen Teil noch draußen auf der HNT-Beachanlage. Bei schlechtem Wetter stehen aber auch die Hallen wieder zur Verfügung.

Ihr habt Lust auf Volleyball und wollt das Training bei uns mal ausprobieren? Dann meldet euch bitte vorab per E-Mail bei Helmut von Soosten unter . Er kann euch sagen, wann und wo ihr mal beim Training reinschnuppern könnt.

Beim Training auf der HNT-Beachanlage sind weiterhin die Regeln für den Sportpark Opferberg zu beachten. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben. Beim Training in der Halle sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Volleyball.

Aktuelle Trainingszeiten auf der HNT-Beachanlage:

Die Yoga-Gruppe von Sandra Koitz trifft sich weiterhin freitags von 17 bis 18 Uhr draußen. Der Trainingsort kann variieren. Wer also einmal reinschnuppern möchte, muss sich vorab telefonisch bei Sandra anmelden. Sie steht montags bis freitags jeweils von 19 bis 20 Uhr unter Mobiltelefon 0175 1117766 für Fragen zur Verfügung. Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den Reglen für den Sportpark Opferberg. Die Trainerin informiert die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Ab dem 4. August findet auch unser Hatha-Yoga mit Justyna wieder statt. Die Gruppe ist zu ihrer gewohnten Zeit dienstags von 18.30 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle Hausbruch. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Yoga.

Ab dem 5. August findet wieder der Zumba-Kurs von Coleen Makuschewitz in der HNT-Vereinshalle 1 statt. Die Gruppe trifft sich aktuell mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung der HNT-Vereinshallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Fitnesskurse.