Aktuelles Sportangebot

Aktuelle Info
In einigen Kursen dieser Sparte besteht aktuell ein Aufnahmestopp. Wir können in diesen Kursen derzeit leider keine neuen Teilnehmer/innen aufnehmen. Aufgrund der Corona-Beschränkungen sind die Teilnehmerzahlen für unsere Kurse klar begrenzt. Sobald es für diese Kurse wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.

Da diese Angebote in der Halle stattfinden, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Fitnesskurse.

Tag	Uhrzeit	Training	Übungsleiter/in	Halle	Hinweis
Mo.	19:00 – 20:00	Aerobic	Birgit	Gymnastikhalle Neuwiedenthal	Aufnahmestopp
Mo.	19:30 – 20:30	Bauch-Beine-Po	Andrea	HNT-Vereinshalle 1	Aufnahmestopp
Mo.	20:00 – 22:00	Erlebniswelt Turnfitness, ab 16 Jahre		Sporthalle Hausbruch
Mi.	09:30 – 10:30	Bauch-Beine-Po	Andrea	HNT-Vereinshalle 2
Mi.	19:00 – 20:00	Fitness für Jedermann	Karl-Heinz	Sporthalle Gym Süd	Aufnahmestopp
Do.	19:00 – 20:00	Bodyworkout	Andrea	Gymnastikhalle Hausbruch	Aufnahmestopp
Do.	19:30 – 21:00	Fit & Fun für Erwachsene	Annegret	Sporthalle Hausbruch	Aufnahmestopp
Do.	20:00 – 21:00	Bodyworkout	Birgit	HNT-Vereinshalle 2
Do.	20:00 – 22:00	Erlebniswelt Turnfitness, ab 16 Jahre	Thomas	Sporthalle Gym Süd	Aufnahmestopp
Fr.	18:30 – 20:00	Fitness ab 60 Jahren	Dietmar	Gymnastikhalle Hausbruch

Aufnahmestopp: In einigen Kursen können wir aktuell leider keine neuen Teilnehmer/innen aufnehmen. Aufgrund der Corona-Beschränkungen sind die Teilnehmerzahlen für unsere Kurse klar begrenzt. Sobald es für diesen Kurs wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.

Hier findet ihr die aktuellen Trainingszeiten der HNT Aikido-Abteilung. Ab dem 24. Oktober findet auch das Kinder-Training am Samstag wieder statt.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Aikido.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Mo.	19:00 – 22:00	Aikido Erwachsene	Sporthalle Opferberg
Mi.	17:00 – 18:30	Aikido Kinder & Jugendliche	Sporthalle Opferberg
Mi.	18:30 – 20:00	Aikido Jugendliche ab 14 Jahre	Sporthalle Opferberg
Mi.	20:00 – 22:00	Aikido Erwachsene	Sporthalle Opferberg
Sa.	12:00 – 13:45	Aikido Kinder & Jugendliche	Sporthalle Opferberg
Sa.	13:45 – 16:00	Aikido Erwachsene	Sporthalle Opferberg

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden. 

Die Sparten Ballett, Irish Dance und HipHop trainieren wieder in den HNT-Vereinshallen. Die aktuellen Kurspläne sind nach Hallen aufgeteilt:

Kursplan Vereinshalle 1

Kursplan Vereinshalle 2

NEU: Online-Anmeldung für HNT-Mitglieder
Für die Breitensportkurse erfolgt die Anmeldung ab dem 17. August online. Das hat zum einen den Grund, dass wir aufgrund der weiterhin geltenden Einschränkungen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen pro Gruppe anbieten können. Außerdem hilft uns die Online-Anmeldung bei der notwendigen Dokumentation der Teilnehmer/innen. Eine Erfassung der Kontaktdaten aller Teilnehmer/innen ist notwendig, um mögliche Infektionsketten nachvollziehen zu können.

Du willst das Training einmal ausprobieren?
Dann kannst du dich zu einer Probestunde anmelden. Schick dafür bitte bis zum Vortag des Trainings eine E-Mail an . Die Aufnahme in einen Kurs ist nur nach mind. drei Probestunden und in Absprache mit der jeweiligen Trainerin möglich. Die An- und Ummeldung erfolgt direkt im Kurs, nicht über das HNT-Sportbüro. Für einige Kurse gilt ein Aufnahmestopp. Die Aufnahme in den Wettkampfkader erfolgt nur auf Einladung.

Online-Anmeldung

• Um an der Gruppe deiner Wahl teilzunehmen, klick in der folgenden Tabelle bitte auf den entsprechenden Anmeldebutton. Fülle im Anschluss das Anmeldeformular aus, drück auf “Senden”, fertig! Sollte statt der Anmeldemaske der Hinweis “Plätze nicht mehr vorhanden” erscheinen, ist die Gruppe für die aktuelle Woche leider schon ausgebucht.
• Die Anmeldung gilt immer nur für einen Termin. Für die folgende Woche musst du dich neu anmelden.
• Die Buchung für die kommende Woche ist immer ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.
• Die Anmeldung muss bis spätestens 9 Uhr am Trainingstag erfolgen und ist verbindlich. Sollten angemeldete Teilnehmer/innen mehrfach nicht erscheinen, kann dies zum Ausschluss vom Training führen.
• Nach der erfolgreichen Buchung erhaltet ihr per E-Mail eine Bestätigung. In dieser E-Mail findet ihr auch einen Stornierungs-Link. Über diesen könnt ihr euch selbstständig wieder abmelden. Für unsere Planung ist es aber wichtig, dass die Abmeldung bis spätestens 9 Uhr am Trainingstag erfolgt. Solltet ihr die Bestätigungsmail nicht erhalten haben, schaut bitte auch in eurem Spam-Ordner nach.
• Für Kurse am Samstag gilt eine Ausnahme, hier ist die Anmeldung bzw. Absage bis spätestens 9 Uhr am Vortag (Freitag) erforderlich.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.

Tag	Uhrzeit	Gruppe	Trainer/in	Halle
Di.	15:00 – 15:45	Back to Dance (Hip Hop) 5-7 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Di.	16:00 – 16:45	Klass. Ballett I, 7-12 J. (Aufnahmestopp)	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Mi.	15:00 – 15:45	Tänzerische Früherziehung ab 3 ½ J. (Aufnahmestopp)	Sari	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Mi.	15:15 – 16:00	Irish Dance Class, Kinder ab 5 J.	Anna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Do.	15:00 – 15:45	Tänzerische Früherziehung ab 4 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Do.	16:00 – 16:45	Tänzerische Früherziehung ab 6 J. (Aufnahmestopp)	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Do.	17:00 – 17:45	Klass. Ballett II, 8-11 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Do.	18:00 – 18:45	Klass. Ballett III, 10-15 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Do.	19:00 – 20:00	Klass. Ballett IV, ab 14 J. & Erw.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Fr.	14:15 – 15:00	Back to Dance (Kindertanzen), 4-6 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Fr.	15:00 – 16:00	Hip Hop ab 9 J.	Paul	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Fr.	15:15 – 16:00	Hip Hop ab 7 J.	Joanna	HNT-Vereinshalle 2	Anmelden
Fr.	16:15 – 17:00	Hip Hop ab 14 J. & Erw.	Paul	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Sa.	09:30 – 10:15	Tänzerische Früherziehung ab 3 ½ J.	Anne	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Sa.	10:30 – 11:15	Tänzerische Früherziehung ab 6 J.	Anne	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden

Bei den Angeboten in den HNT-Vereinshallen sind unbedingt die Regeln für die Vereinshallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für die Tanzsportarten.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Basketballer findet ihr auf der Basketball-Abteilungsseite.

Ihr wollt mal bei unseren Basketballern reinschnuppern? Dann kommt einfach beim Training vorbei. Wir freuen uns immer über neue Gesichter.

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den aktuell geltenden Regeln der Sportart und Trainingsstätte. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Unsere Boxer sind wieder ins Training gestartet. Dieses findet am Dienstag- und Donnerstagabend in der Sporthalle Opferberg statt. Dabei sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Boxen.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Di.	17:00 – 20:00	Boxen ab 10 Jahren	Sporthalle Opferberg
Do.	17:00 – 20:00	Boxen ab 10 Jahren	Sporthalle Opferberg

Das Cross Training findet auf der Empore der Störtebekerhalle statt. Dort sind die Verhaltens- und Hygienevorschriften für die Hallennutzung zu beachten. Es gelten die Regeln der HNT für die Nutzung von Sporthallen sowie die sportartspezifischen Vorgaben für das Cross Training.

Die Plätze in den Traininsgruppen sind begrenzt, daher ist vorab eine Anmeldung erforderlich. Das funktioniert ganz einfach online. Klickt dafür neben der gewünschten Trainingszeit auf den Link und meldet euch über das Formular für den Kurs an.

Weitere Informationen zur Fitbox und wie ihr dort teilnehmen könnt, lest ihr auf der Abteilungsseite Cross Training.

Unsere Floorballer trainieren freitags von 15:30 bis 17:30 Uhr in der Sporthalle Opferberg. Das Training ist geeignet für Mädchen und Jungen von 9-16 Jahren.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Floorball.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Fußballer findet ihr auf der Fußball-Abteilungsseite. Auch unsere Ballschule für die ganz Kleinen ist inzwischen wieder gestartet.

Ihr wollt mal bei unseren Fußballern reinschnuppern? Dann kommt einfach beim Training vorbei. Wir freuen uns immer über neue Gesichter.

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den aktuellen Regeln für die Nutzung des Sportparks Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Unsere Gesellschaftstänzer trainieren wieder zu ihren gewohnten Zeiten. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Gesellschaftstanz.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Mo.	19:00 – 20:30	Gesellschaftstanz mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger	Aula Schule Falkenberg
Mo.	20:30 – 22:00	Gesellschaftstanz mit Vorkenntnissen	Aula Schule Falkenberg
Fr.	17:30 – 19:00	Gesellschaftstanz mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger	Aula Schule Falkenberg
Fr.	19:00 – 20:30	Gesellschaftstanz mit Vorkenntnissen	Aula Schule Falkenberg
Fr.	20:30 – 22:00	Gesellschaftstanz mit Vorkenntnissen	Aula Schule Falkenberg

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Unsere Angebote im Gesundheitssport finden zum Teil noch ersatzweise draußen statt. Viele Gruppen trainieren aber auch schon wieder in der Halle.

In der Halle müssen alle Teilnehmer/innen unbedingt die Regeln für das Training in Sporthallen beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Gesundheitssport.

Für alle Gruppen, die im Freien stattfinden, richtet sich die Trainingsgestaltung weiterhin nach den Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Tag	Uhrzeit	Training	Ort
Mo.	11:30 – 12:30	Ganzkörpertraining	Zone 7
Mo.	17:30 – 18:30	Gutes für den Rücken	HNT-Vereinshalle 1
Mo.	18:00 – 19:00	Mit Sport Leben MISPEL – Kardiofit ab 45 Jahre	Sporthalle Neugraben (Außengelände)
Mo.	18:00 – 19:00	Rückengym. 50 Plus	Gymnastikhalle Hausbruch
Mo.	19:00 – 20:00	Starker Rücken	Gymnastikhalle Hausbruch
Mo.	20:00 – 21:00	EnergyDance	Gymnastikhalle Hausbruch
Di.	08:00 – 09:15	Beckenbodentraining	HNT-Vereinshalle 2
Di.	10:30 – 11:30	Locker vom Hocker	Zone 7
Mi.	09:30 – 10:30	Für Frauen	HNT-Vereinshalle 1
Mi.	10:45 – 12:45	Paargymnastik	HNT-Vereinshalle 1
Do.	09:00 – 10:00	Wirbelsäulengymnastik	Zone 7
Do.	10:30 – 11:30	Aktiv und fit mit 50+	Zone 7
Do.	17:15 – 18:45	Gutes für Körper und Seele	Gymnastikhalle Hausbruch (Außengelände)
Do.	19:00 – 20:00	Men fit 45+	Sporthalle Neugraben
Do.	19:30 – 20:30	Bechterewgruppe	HNT-Vereinshalle 1
Fr.	09:00 – 10:00	Fit von Kopf bis Fuß	Zone 7
Fr.	10:30 – 11:30	Beckenbodentraining	Zone 7
Fr.	10:30 – 12:00	Yoga	HNT-Vereinshalle 2

Unsere Judoka sind zurück in der Halle und bieten auch wieder Gruppen für Kinder an. Trainiert wird wie gewohnt in der Sporthalle An der Haake. Aufgrund der derzeitigen Einschränkungen gelten dabei vorerst aber noch besondere Trainingszeiten. Außerdem sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen sowie die sportartspezifischen Regeln für Judo zu beachten.

Wichtig für alle Neulinge: Meldet euch bitte vorab für das Probetraining an! Aufgrund der Corona-Einschränkungen ist die Teilnehmerzahl aktuell noch begrenzt. Besonders in unseren gut besuchten Kinder-Gruppen kann es da schnell voll sein. Und ist die Gruppe voll, können unangemeldete Teilnehmer/innen leider nicht mittrainieren. Meldet euch deshalb vorab bitte bei Michael Zart für ein Probetraining an, Tel. 0172/9216977 oder E-Mail .

Die aktuellen Trainingszeiten:

Dienstag:
Kinder und Jugendliche 7-13 Jahre Aufnahmestopp!
Treffen vor der Halle um 18:00 Uhr, Ende des Trainings um 19:30 Uhr
In diesem Kurs sind aktuell leider keine Plätze mehr frei.

Erwachsene und ältere Jugendliche
Treffen vor der Halle um 20:00 Uhr, Ende des Trainings um 21:30 Uhr

Mittwoch:
Judokinder ab 6 Jahren
Treffen vor der Halle um 17:00 Uhr, Ende des Trainings um 18:15 Uhr

Judokinder ab 11 Jahren
Treffen vor der Halle um 18:30 Uhr, Ende des Trainings um 20:00 Uhr

Donnerstag:
Kleinkindergruppe 3-6 Jahre Aufnahmestopp!
Treffen vor der Halle um 17:00 Uhr, Ende des Trainings um 17:45 Uhr
In diesem Kurs sind aktuell leider keine Plätze mehr frei.

Kinder und Jugendliche 7-13 Jahre
Treffen vor der Halle um 18:15 Uhr, Ende des Trainings um 19:30 Uhr

Erwachsene und ältere Jugendliche
Treffen vor der Halle um 20:00 Uhr, Ende des Trainings um 21:30 Uhr

Unsere Ju-Jutsu-Abteilung trainiert mehrmals die Woche. Inzwischen ist auch das Training mit Körperkontakt und ohne Abstand in festen Trainingsgruppen von bis zu 10 Personen wieder möglich.

Das Training der Erwachsenen wird von Michael Richter (Vertretung Marwan Zein) geleitet. Die Teilnehmer/innen werden gebeten, sich im Vorfeld über die entsprechende WhatsApp-Gruppe anzumelden.

Das Kindertraining wird von Hans Kautz betreut. Er nimmt auch die Einteilung der Gruppen vor.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Mo.	17:30 – 18:45	Bewegungstraining Kinder	Vereinshalle 2
Mo.	19:00 – 20:30	Techniktraining Erwachsene, mit Matten und Gi	Vereinshalle 2
Mi.	17:00 – 18:00	Kindertraining, Gruppe 1	Vereinshalle 2
Mi.	18:15 – 19:15	Kindertraining, Gruppe 2	Vereinshalle 2
Mi.	19:30 – 21:00	Techniktraining Erwachsene, ohne Matten	Vereinshalle 2
Fr.	17:00 – 18:30	Techniktraining Show Team	Vereinshalle 2
Fr.	18:45 – 20:00	Techniktraining Erwachsene Ü50, ohne Matten	Vereinshalle 2

Das JJ-Training wird unter den vorgegebenen Hygiene-Bedingungen durchgeführt. Es wird in Sportkleidung und Gi trainiert. Matten werden zum Teil aufgebaut. Trainingsgeräte, die gestellt werden, müssen nach Gebrauch desinfiziert werden. Teilnehmerlisten werden geführt, 10 Teilnehmer plus Trainer ist die maximale Anzahl in der Vereinshalle 2. Dort gelten die Regeln für die Nutzung der Vereinshallen. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ju-Jutsu.

Unsere Karate-Abteilung trainiert zu den gewohnten Zeiten. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung der Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Karate.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Mo.	17:00 – 18:15	Karate Schüler 8-11 Jahre	Sporthalle An der Haake
Mo.	18:15 – 19:30	Karate Schüler 11-14 Jahre	Sporthalle An der Haake
Mo.	19:30 – 21:30	Karate Jgd./Erw. ab 14 Jahre	Sporthalle An der Haake
Mi.	20:00 – 22:00	Karate Jgd./Erw. ab 14 Jahre	Sporthalle Neugraben
Fr.	17:00 – 18:15	Karate Schüler 8-11 Jahre	Sporthalle An der Haake
Fr.	18:15 – 19:30	Karate Schüler 11-14 Jahre	Sporthalle An der Haake
Fr.	19:30 – 21:30	Karate Jgd./Erw. ab 14 Jahre	Sporthalle An der Haake

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden. 

Wir bieten wieder Kinderturn- und Eltern-Kind-Gruppen in der Halle an. Leider können wir aufgrund der Corona-Einschränkungen noch nicht wieder alle Angebote starten, teilweise haben sich auch die Zeiten etwas verschoben. Wir bemühen uns, das Angebot in Kürze noch zu erweitern.

Außerdem können wir in jeder Gruppe aktuell leider nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten. Derzeit können nur 10 Kinder pro Gruppe teilnehmen. Wir nutzen deshalb für diese Kurse eine Online-Anmeldung. Auf diese Weise können wir auch die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen erfassen, was ist in diesen Tagen zum Zwecke einer möglichen Nachverfolgung von Infektionsketten Voraussetzung für die Teilnahme ist.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kinderturnen.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden. 

Tag	Uhrzeit	Gruppe	Trainer/in	Halle
Mo.	14:30 – 15:30	Pampersliga 1-2 Jahre	Stephanie Szalata	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Mo.	16:00 – 17:00	Großelternturnen 1,5-4 Jahre	Stephanie Szalata	HNT-Vereinshalle 1	Anmelden
Mo.	16:30 – 17:30	Kinderturnen 4-6 Jahre	Lars Burbach	Sporthalle Neugraben	Anmelden
Mo.	17:00 – 18:30	Abenteuerturnen 8-14 Jahre	Kathrin Hincke	Gymnastikhalle Neuwiedenthal	Anmelden
Di.	09:30 – 11:30	Kinderclub bis 3 Jahre	Angela Zwonarz	HNT-Vereinshalle 1	Aufnahmestopp
Di.	16:00 – 17:00	Eltern-Kind-Turnen 1,5-4 Jahre	Lars Burbach	Sporthalle An der Haake	Anmelden
Di.	16:00 – 17:00	Kinderturnen 4-6 Jahre	Stephanie Szalata	Sporthalle An der Haake	Anmelden
Mi.	16:15 – 17:15	Eltern-Kind-Turnen 1,5-4 Jahre	Lars Burbach	Sporthalle An der Haake	Anmelden
Mi.	17:30 – 18:30	Kinderturnen 6-9 Jahre	Lars Burbach	Sporthalle An der Haake	Anmelden
Fr.	09:45 – 11:45	Kinderclub ab 3 Jahre	Angela Zwonarz	HNT-Vereinshalle 1	Aufnahmestopp
Fr.	16:00 – 16:45	Eltern-Kind-Turnen 1,5-4 Jahre	Lars Burbach, Anna Medwedski	Sporthalle Fischbek	Anmelden
Fr.	17:00 – 17:45	Eltern-Kind-Turnen 1,5-4 Jahre	Lars Burbach, Anna Medwedski	Sporthalle Fischbek	Anmelden

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden. 

Für unsere kleinen Mitglieder bieten wir Outdoor Sportspaß für Kids an. Trainiert wird in kleinen Fünfergruppen draußen an der frischen Luft – auch wenn das Wetter mal nicht ganz mitspielt. Die Wald- und Wiesenflächen bieten für fast jedes Wetter den passenden Ort. Nur bei Gewitter kann das Angebot nicht stattfinden.

Die Kinder absolvieren einen kleinen Waldparcours mit viel Bewegung und sportlichen Herausforderungen. Für alle, die mal nicht können, haben unsere Übungsleiterinnen hier und hier ein paar Übungen für Zuhause zusammengestellt.

Teilnehmen können ausschließlich Vereinsmitglieder aus dem HNT-Kinderturnen. Da wir derzeit aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können, nutzen wir für diese Kurse eine Online-Anmeldung. Die Gruppen treffen sich nicht im Sportpark Opferberg, sondern auf verschiedenen Parkplätzen in der Umgebung.

Wichtig für alle Teilnehmer/innen:

• Kinder, die Symptome einer Atemwegserkrankung aufweisen (z.B. leichtes Fieber, Erkältungsanzeichen, Atemnot), dürfen nicht teilnehmen!
• Bitte feste Schuhe sowie Sportklamotten anziehen. Die Kleidung bitte den Wetterbedingungen anpassen.
• Bitte pünktlich kommen.
• Bei Sonne: Bitte eingecremt kommen und einen Sonnenhut mitbringen.
• Mitzubringen sind: eine Trinkflasche und die Telefonnummer der Eltern auf einem Zettel.
• Sollten Allergien z. B. gegen Bienen oder Wespen vorliegen, muss die Übungsleiterin darüber vorab informiert werden. Dies kann auf dem Zettel mit der Telefonnummer ergänzt oder auch vor Ort mitgeteilt werden.
• Die Kinder müssen sich während des Trainings an die Abstandsregeln halten.
• Nach dem Training bitte wieder zügig abfahren.
• Die Kinder am Ende des Tages auf Zecken absuchen!
• Wer nicht gut auf den Übungsleiter hört, muss von den Eltern abgeholt werden und kann nicht weiter mitmachen!

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Alle Kurse am Dienstag können ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden. 

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Kunstturner findet ihr auf der Abteilungsseite.

Für Fragen steht euch Trainer Helmut Ziechner unter Tel. 040/7014250 gerne zur Verfügung.

Da es sich hierbei um ein Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kunstturnen.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Der Kurs am Freitag kann ab Samstagmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.

In der Sporthalle des Gymnasiums Süderelbe findet wieder Kunstturnen für Mädchen von 7 bis 18 Jahren statt. Trainiert wird derzeit am Freitag und Samstag.

Da wir momentan aufgrund der kleinen Gruppengrößen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können und auch die Kontaktdaten der Teilnehmerinnen erfassen müssen, nutzen wir für diesen Kurs eine Online-Anmeldung. Eine Anmeldung erfolgt bitte nur nach Absprache mit der Trainerin, da es sich um ein Leistungsangebot handelt.

Es sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Kunstturnen.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Der Kurs am Freitag kann ab Samstagmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Fr.	17:00 – 19:30	Kunstturnen Mädchen 7-18 Jahre	Sporthalle Gym Süd	Anmelden
Sa.	10:00 – 12:30	Kunstturnen Mädchen 7-18 Jahre	Sporthalle Gym Süd	Anmelden

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Leichtathleten findet ihr auf der Leichtathletik-Abteilungsseite.

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach dem Schutzkonzept der HNT sowie den sportspezifischen Übergangsregeln des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Diese sind hier nachzulesen.

Das Training unserer Jolly Boots findet vorerst noch draußen auf der Sportanlage am Opferberg statt. Sollte das Wetter nicht mitspielen, steht aber auch die Halle wieder zur Verfügung. Die aktuellen Trainingszeiten sowie weitere Infos dazu findet ihr auf der Abteilungsseite.

Draußen gelten weiterhin die Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Findet das Training in der Halle statt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Line Dance.

Hier findet ihr die aktuellen Zeiten unserer Nordic-Walking-Gruppen.

Für alle Gruppen, die im Freien stattfinden, richtet sich die Trainingsgestaltung weiterhin nach den Regeln für den Sportpark Opferberg. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Tag	Uhrzeit	Übungsleiter/in	Ort
Mo.	09:00 – 10:30	Susanne Kaden	Laufstrecke Fischbektal
Mi.	09:00 – 10:30	Sylwia Welp	Laufstrecke Fischbektal
Mi.	18:00 – 19:30	Susanne Kaden	Laufstrecke Haake
Fr.	09:00 – 10:30	Susanne Kaden	Laufstrecke Fischbektal

Die Gruppe Pilates 50+ von Renate Grabenhorst trainiert weiterhin am Dienstag von 11.45 bis 12.45 Uhr in der HNT-Vereinshalle 2. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für die Vereinshallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Pilates.

Die Pilates-Gruppe von Katrin Broocks trainiert ab dem 30.09. wieder in der Halle. Das Training findet mittwochs von 19 – 20 Uhr & 20 – 21 Uhr in der Gymnastikhalle Hausbruch statt. Solltet ihr den Kurs gerne einmal ausprobieren wollen, kontaktiert Katrin bitte vorab telefonisch unter 0176/98231601. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept für Sportangebote in der Halle zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Pilates.

Unsere Angebote im Reha- und Herzsport finden zum großen Teil wieder statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden nach Möglichkeit darüber direkt informiert. Solltet ihr noch keine Information zu eurer Gruppe erhalten haben, fragt gerne direkt bei eurem Trainer/in nach oder bei uns im Sportbüro. Wer sich für eines unserer Angebote in diesem Bereich anmelden möchte, meldet sich bitte ebenfalls im Sportbüro.

Weitere Informationen zu unseren Reha- und Herzsportangeboten findet ihr auf der Rehasport-Seite.

Beim Reha- und Herzsport sind unbedingt die Regeln für das Training in Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Rehasport.

Auch unsere Seniorenfreizeitabteilung ist ab August wieder aktiv. Informationen dazu, was derzeit schon wieder stattfindet, lest ihr im aktuellen Zusatzprogramm.

Das Programm der Seniorenfreizeit für November 2020 als PDF anzeigen

Die HNT-Abteilung “Ski & Surf” bietet auch nach den Sommerferien Kurse am Dienstag und Mittwoch an.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ski & Surf.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Di.	19:45 – 20:45	Skifitness gesundheitsorientiert	Sporthalle Hausbruch
Mi.	20:15 – 21:30	Power-Skifitness	Sporthalle An der Haake

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Der Kurs am Dienstag kann ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.

Die ersten Sportspiel-Gruppen “Rund um den Ball” finden wieder statt. Da wir derzeit aufgrund der Corona-Einschränkungen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können und auch die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen erfassen müssen, nutzen wir für diesen Kurs eine Online-Anmeldung.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Ballsport.

Aktuelle Info
Es gibt eine Änderung bei unserer Online-Anmeldung. Ab sofort ist die Anmeldung für die kommende Woche erst ab 8 Uhr am Folgetag möglich. Beispiel: Der Kurs am Dienstag kann ab Mittwochmorgen 8 Uhr wieder gebucht werden.

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Di.	17:00 – 18:30	Sportspiele “Rund um den Ball” ab 12 Jahren	Störtebekerhalle	Anmelden
Fr.	16:15 – 17:45	Sportspiele “Rund um den Ball” 7-11 Jahre	Störtebekerhalle	Anmelden
Fr.	18:00 – 20:00	Sportspiele “Rund um den Ball” ab 12 Jahren	Störtebekerhalle	Anmelden

Hier findet ihr die aktuellen Trainingszeiten unserer Sportspool-Gruppen. Da wir derzeit aufgrund der Corona-Einschränkungen nur eine begrenzte Zahl an Plätzen anbieten können und auch die Kontaktdaten der Teilnehmer/innen erfassen müssen, nutzen wir für einige Kurse eine Online-Anmeldung.

Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Sportspool.

Tag	Uhrzeit	Training	Übungsleiter/in	Halle
Mo.	17:00 – 18:50	Sportspool Einsteiger	Fabienne & Rana	Sporthalle Gym Süd	Anmelden
Mo.	19:05 – 21:05	Sportspool ab 14 Jahren	Thomas	Sporthalle Gym Süd
Mi.	17:00 – 19:00	Sportspool Wettkampftraining ab 8 Jahren	Fabienne & Laura	Sporthalle Gym Süd	Anmelden
Do.	16:00 – 17:30	Sportspool Einsteiger 4-7 Jahre	Angelika	Sporthalle Neugraben
Do.	17:00 – 18:30	Sportspool Einsteiger 7-10 Jahre (AUFNAHMESTOPP)	Angelika	Sporthalle Neugraben
Do.	17:00 – 18:30	Sportspool Einsteiger 8-14 Jahre	Fabienne & Laura	Sporthalle Gym Süd	Anmelden
Do.	18:00 – 20:00	Sportspool ab 14 Jahren	Thomas	Sporthalle Gym Süd

Die Außenplätze auf der HNT-Tennisanlage können bespielt werden. Die Buchung der Plätze erfolgt wie gewohnt online. Die HNT-Tennishalle bleibt vorerst geschlossen.

Der Tennisbetrieb kann inzwischen wieder weitestgehend normal stattfinden. Dabei sind die nachfolgenden Verhaltensregeln zu beachten. Außerdem gelten weiterhin die Regeln für die Nutzung des Sportparks Opferberg.

Verhaltensregeln für den Tennissport
Stand: 10. Juli 2020

1. Personen mit Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung dürfen die Tennisanlage nicht betreten.
2. Innerhalb einer festen Gruppe von bis zu 10 Personen ist Sport mit Körperkontakt und ohne Abstand wieder erlaubt. Entsprechend kann der Trainings- und Spielbetrieb im Tennis wieder weitestgehend normal stattfinden, auch im Doppel. Darüber hinaus gilt im Freien weiterhin der Mindestabstand von 1,5 Metern. Bei (Trainings-) Gruppen von mehr als 10 Personen ist dies unbedingt zu berücksichtigen!
3. Grundsätzlich sollte der Kontakt zu Personen aus anderen Haushalten auf ein Minimum beschränkt werden. Auf das Umarmen, Abklatschen oder andere Formen der Begrüßung/Verabschiedung ist zu verzichten.
4. Die Hygieneregeln sind weiterhin einzuhalten. Dazu gehören regelmäßiges und gründliches Händewaschen, Hände aus dem Gesicht fernhalten und auf das Einhalten der Hust- und Niesetikette achten.
5. Der Hamburger Tennis-Verband hat den Wettspiel- und Turnierbetrieb wieder aufgenommen. Auch auf der HNT-Tennisanlage ist der Wettspielbetrieb entsprechend wieder erlaubt. Allerdings nur unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygienevorschriften. Außerdem müssen die Kontaktdaten (Name, Telefonnummer, Wohnanschrift) der Teilnehmer/innen erfasst werden. Zuschauer sind noch nicht wieder zugelassen.
6. Die Umkleiden und sanitären Anlagen in der Tennishalle sind aktuell noch geschlossen, da hier Umbauarbeiten stattfinden. Bitte erscheint in Sportbekleidung auf der Sportanlage.
7. Online Platzbuchung: Die Plätze werden ausschließlich über das im letzten Jahr eingeführte Platzbuchungssystem bespielt. Hier geht es zur Buchung.

Verhaltensregeln für den Tennissport als PDF (10.07.)

Das Angebot Ballspiele für Kinder kann vorerst leider noch nicht wieder stattfinden. Die Trainingszeiten für unseren Tennis-Nachwuchs findet ihr auf der Abteilungsseite.

Unsere Tischtennis-Abteilung ist wieder in der Halle aktiv. Da es sich hierbei um Indoorangebote handelt, ist unbedingt das Schutzkonzept der HNT für Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Tischtennis.

Die Teilnehmerzahl pro Trainingseinheit ist auf maximal 12 Teilnehmer/innen begrenzt. Deshalb werden alle Mitglieder der HNT-Tischtennisabteilung gebeten, sich vorab anzumelden.

Sollten Neulinge Interesse an einem Probetraining haben, müssen sie sich vorab bitte unter anmelden. Es wird dann geprüft, ob freie Plätze zur Verfügung stehen. HNT-Mitglieder haben bei der Vergabe der Teilnehmerplätze Vorrang.

Aktuelle Trainingszeiten:

Tag	Uhrzeit	Training	Halle
Mo.	17:00 – 18:45	Tischtennis Jugendliche (ab 9 Jahren)	Sporthalle An der Haake
Mo.	19:00 – 21:30	Tischtennis Erwachsene	Sporthalle An der Haake
Mi.	19:00 – 21:30	Tischtennis Erwachsene	Sporthalle An der Haake
Fr.	17:00 – 18:45	Tischtennis Jugendliche (ab 9 Jahren)	Sporthalle An der Haake
Fr.	19:00 – 21:30	Tischtennis Erwachsene	Sporthalle An der Haake

ACHTUNG: Um Personenansammlungen zu vermeiden, sind zwischen den verschiedenen Trainingsgruppen in einer Halle Pufferzeiten notwendig. Deshalb darf die Halle frühestens 5 Minuten nach Beginn der offiziellen Trainingszeit betreten werden und muss mindestens 5 Minuten vor Ende der Trainingszeit wieder verlassen werden.

Die aktuellen Trainingszeiten unserer Volleyballer findet ihr auf der Volleyball-Abteilungsseite.

Ihr habt Lust auf Volleyball und wollt das Training bei uns mal ausprobieren? Dann meldet euch bitte vorab per E-Mail bei Helmut von Soosten unter . Er kann euch sagen, wann und wo ihr mal beim Training reinschnuppern könnt.

Beim Training auf der HNT-Beachanlage sind weiterhin die Regeln für den Sportpark Opferberg zu beachten. Die Trainer/innen informieren die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben. Beim Training in der Halle sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Volleyball.

Die Yoga-Gruppe von Sandra Koitz trifft sich weiterhin freitags von 17 bis 18.15 Uhr draußen. Der Trainingsort kann variieren. Wer also einmal reinschnuppern möchte, muss sich vorab telefonisch bei Sandra anmelden. Sie steht montags bis freitags jeweils von 19 bis 20 Uhr unter Mobiltelefon 0175 1117766 für Fragen zur Verfügung. Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den Reglen für den Sportpark Opferberg. Die Trainerin informiert die Teilnehmer/innen zudem über weitere sportspezifische Vorgaben.

Ab dem 4. August findet auch unser Hatha-Yoga mit Justyna wieder statt. Die Gruppe ist zu ihrer gewohnten Zeit dienstags von 18.30 bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle Hausbruch. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung von Sporthallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Yoga.

Ab dem 5. August findet wieder der Zumba-Kurs von Coleen Makuschewitz in der HNT-Vereinshalle 1 statt. Die Gruppe trifft sich aktuell mittwochs von 18.45 bis 19.45 Uhr. Da es sich hierbei um ein Indoorangebot handelt, sind unbedingt die Regeln für die Nutzung der HNT-Vereinshallen zu beachten. Hinzu kommen die sportartspezifischen Regeln für Fitnesskurse.