Gesundheitssport

Gesundheitssport bei der HNT

Was ist Gesundheitssport?

Unter Gesundheitssport werden alle sportlichen Aktivitäten verstanden, die Ihr Wohlbefinden erhalten, verbessern, wiederherstellen und somit Ihre Lebensqualität erhöhen. Durch spezifische Programme, die auf die Wirbelsäule abgestimmt sind, vermitteln unsere Übungsleiter Ihnen alltagstaugliche Übungen, die zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen. Mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper entsteht.

Der richtig ausgeübte Gesundheitssport ist ein wichtiges Instrument der Prävention, Therapie und Rehabilitation.

Für einige Kurse besteht aktuell ein Aufnahmestopp. Diese Kurse sind in der Übersicht mit dem Hinweis “(Aufnahmestopp)” gekennzeichnet. Wir können in diesen Kursen derzeit leider keine neuen Teilnehmer:innen aufnehmen. Sobald es für diese Kurse wieder Kapazitäten gibt, erfahrt ihr das auch hier auf der Seite.

Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft von 1911 e.V.

Cuxhavener Straße 253
21149 Hamburg

Telefon: (040) 701 74 43
Telefax: (040) 701 22 10


Mo - Fr  09:00 - 11:00 Uhr
Mo - Do  16:00 - 18:00 Uhr



Sommerferien

In den Hamburger Sommerferien (07.07.–17.08.) finden einige Gesundheitssport-Kurse nicht oder nur unregelmäßig statt.

Wenn ihr euch für ein Probetraining in einem Kurs interessiert, meldet euch deshalb bitte vorab bei Meike Paul unter oder Telefon 040/72961388.

  • Angebot
  • Trainingszeit
  • Sportstätte
  • Leiter/in
  • Gutes für den Rücken (Aufnahmestopp)
  • 17:30 - 18:30
  • Vereinshalle 1
  • Anke Schacht
  • Fit und locker - mit Hocker (auch Sport bei Rheuma)
  • 10:00 - 11:00
  • Vereinshalle 1
  • Verena Wulf
Spartenleiterin Meike Paul