Aikido Anfängerkurse im April

Die japanische Kampfkunst Aikido nutzt die Energie des Angreifenden, um diese mit effektiven Techniken auf den Angreifenden zurückzuführen. Damit ist Aikido kein Hauen und Stechen, sondern ein friedfertiger Weg sich selbst zu schützen und gleichzeitig ausgeglichener durch das Leben zu gehen. „Man versteht die Philosophie des Aikido am besten, wenn man es selbst ausprobiert“, sagt HNT-Trainer Vincent Mittag. Um Neulingen genau das zu ermöglichen, bietet die Aikido-Abteilung der HNT ab dem 8. April bzw. 10. April zwei Anfängerkurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an.

Der Einstieg ist auch nach Beginn der Kurse noch möglich. Meldet euch einfach noch schnell für den Kurs an. Bei Fragen schreibt gerne eine E-Mail an .

In den Kursen starten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei null und sammeln gemeinsam ihre ersten Erfahrungen auf der Matte. Aikido gilt als defensive Kampfkunst. Ziel sind nicht der Angriff oder die Konfrontation. Es geht stattdessen darum, den Gegner mit unterschiedlichen Wurf- und Haltetechniken zu führen und zu kontrollieren „Aikido ist sogar etwas Harmonieerzeugendes“, erklärt Vincent. „Durch das Training tut man viel für das eigene Körpergefühl und die Körperkontrolle. Außerdem stärkt es das Selbstbewusstsein und die eigene Wahrnehmung.“

Der HNT Anfängerkurs für Erwachsene findet ab dem 8. April 2024 immer montags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Opferberg statt. Der Kurs für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 16 Jahren findet ab dem 10. April 2024 jeweils mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr in der Sporthalle Opferberg statt.

Mitbringen zum Anfängerkurs muss man nur Latschen oder Schlappen, eine lange Sporthose und ein hochgeschlossenes T-Shirt.