foto-sym-waldbaden

Waldbaden

Ab 06. September 2025: Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag. Beim Waldbaden nimmt euch unsere Trainerin Petra Lietz mit auf einen ganz besonderen Ausflug in die Natur.

akido-anfaengerkurs-symbol

Aikido Anfängerkurs

Ab 15. September 2025: In unserem Anfängerkurs für Erwachsene habt ihr die Möglichkeit, Aikido selbst auszuprobieren. Das ist der beste Weg, diese interessante und friedfertige Kampfkunst kennenzulernen.

HNT

Beckenboden Einsteigerkurs

Ab 26. September 2025: Unser Beckenboden-Kurs für Einsteiger gibt mit Theorie- und Praxiselementen einen Einblick in die “geheimnisvolle Region im Schritt”. Damit lässt sich die Beweglichkeit im Alltag verbessern.