Waldbaden

Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag: Die HNT bietet im April und Mai 2024 weitere Termine „Waldbaden“ an. Dabei nimmt die ausgebildete WALDWOHL-Trainerin Petra Lietz alle Interessierten mit zu einem ganz besonderen Ausflug in die Natur. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen dabei zur Ruhe, können ihre Gedanken hinter sich lassen und lernen neue Wege zur Entspannung kennen“, erklärt Meike Paul, Leiterin des HNT-Gesundheitssports.

Die Termine im April und Mai finden immer dienstags von 16:00 bis 18:00 Uhr statt. Sie können einzeln gebucht werden. Die Teilnehmenden können sich jede Woche auf einen anderen inhaltlichen Schwerpunkt freuen. Gleichzeitig bauen die Termine nicht aufeinander auf, wodurch die Teilnahme an einzelnen Tagen problemlos möglich ist.

Folgende Termine sind geplant:

• 02.04.2024
• 09.04.2024
• 16.04.2024
• 23.04.2024
• 14.05.2024
• 28.05.2024

Die Gruppe trifft sich immer um 15.45 Uhr am HNT-Sportbüro und startet von dort aus ihre zweistündige Entspannungstour durch den Wald.

Wenn ihr Fragen zum Angebot habt, schreibt gerne eine E-Mail an oder meldet euch telefonisch bei Meike Paul unter der Tel. 040/ 72 96 13 88.