Parksport 60+

Die HNT startet ein neues Kursangebot mit dem Titel „Parksport“ auf der Wiese vor dem BGZ am Johannisland. Die Gruppe trifft sich immer mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr.

Dieses neue HNT-Bewegungsangebot richtet sich an Senioren 60+, die sich gern in einer Gruppe gemeinsam draußen bewegen und mit gesundheitsförderndem Sport etwas für ihre Fitness tun wollen. Dabei werden zum Beispiel Bänke, Bäume, Kantsteine, Gehwegplatten und Geländer zu Trainingsgeräten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen viele verschiedene Übungen kennen, die auch jederzeit eigenständig praktiziert werden können.

Ziel ist es, dass sich die Gruppe nach Kursende selbst organisiert, um weiterhin zusammen an der frischen Luft sportlich aktiv zu sein. Darüber hinaus gibt es viele Anregungen seinen Alltag aktiver zu gestalten.

Der Kurs wird von der Techniker Krankenkasse über den Koordinierungsbaustein für Gesundheitsförderung gefördert. Er ist dadurch für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, unabhängig der Krankenkassen-Zugehörigkeit, kostenlos. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Bei Fragen zum Angebot hilft Meike Paul, Telefon 040 72961388 oder per E-Mail .

Parksport 60+

Noch bis: 26. Oktober
Kurszeit: Mi. 11:30 – 12:30 Uhr
Ort: Wiese vor dem BGZ am Johannisland
Zielgruppe: Frauen und Männer ab 60 Jahren
Kostenlose Teilnahme
Ohne Anmeldung

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