Selbstverteidigung 50 plus

Selbstverteidigung 50+

Sie sind über 50 Jahre und fühlen sich unsicher im Alltag? Die HNT Ju-Jutsu-Abteilung hat dafür ein neues Angebot ins Leben gerufen. Ab 7. Februar bietet die Abteilung unter der fachkundigen Anleitung von Michael Richter jeden 1. Freitag im Monat in der HNT-Vereinshalle (Cuxhavener Str. 253) ein Training mit einfachen Selbstverteidigungstechniken, Stärkung der Stimme und der Körperspannung an. Prävention und altersgerechte Lösungen sind selbstverständlich, Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ein Trainingsanzug oder ähnliches reichen als Bekleidung aus.

Michael Richter ist ehemaliger Polizeibeamter und trägt als Großmeister den 8. Dan im Ju-Jutsu.

Workshop Selbstverteidigung 50+

Kurszeit: 1. Freitag im Monat, 17:00 – 18:30 Uhr
Halle: HNT-Vereinshalle (Cuxhavener Str. 253)
Kosten:
 HNT-Mitglieder 15 € für 3x Training
Nichtmitglieder 21 € für 3x Training
+++ Aktuell nur noch Warteliste +++

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