Fit in den Sommer

Nach der langen Corona-Pause steht uns ein sportlicher Sommer bevor. Die sinkenden Fallzahlen machen Luft für Lockerungen im Sport. Deshalb heißt es bei uns ab dem 31. Mai: Fit in den Sommer!

Freut euch auf ein forderndes, 60-minütiges Kraft-Ausdauer-Programm mit unserem Trainer Alex Groß. Auf der Sportanlage am Opferberg wird er in kleinen Gruppen bis zu 10 Personen ein sechswöchiges Fitnessprogramm anbieten. Trainiert wird einmal pro Woche.

Damit auch jeder auf seinem Niveau abgeholt wird, gibt es sowohl einen Einsteiger- als auch einen Kurs für Fortgeschrittene. Hinzu kommen ein Kurs speziell für Senioren und einer für Jugendliche. Unsere Trainerin Svea Bode bietet zudem einen Kurs nur für Frauen an.

Wer die doppelte Ladung Training haben möchte, kann sich für den Intensivkurs anmelden. Dieser findet zweimal die Woche am Montag- und Mittwochabend statt.

Also nicht zögern, sondern gleich anmelden!

Fit in den Sommer

Zeitraum: 31. Mai bis 7. Juli 2021 (6 Wochen)
Tag & Uhrzeit: siehe Kursübersicht
Ort: Sportpark Opferberg
Treffpunkt: Teilen wir den Teilnehmern/innen kurz vor Beginn des Kurses mit.
Kosten:
HNT-Mitglieder 25,- € (Intensivkurs 50 €)
Nichtmitglieder 60,- € (Intensivkurs 120 €)

Über die Hygiene- und Verhaltensregeln informieren wir alle Teilnehmern/innen noch einmal kurz vor Kursbeginn.

 

Tag Uhrzeit Gruppe Trainer  
Mo. 17:30 – 18:30 Uhr für Jugendliche 13-15 Jahre Alex Groß Anmeldeschluss
Mo. 18:45 – 19:45 Uhr für Frauen Svea Bode Anmeldeschluss
Di. 09:00 – 10:00 Uhr für Senioren Alex Groß Anmeldeschluss
Mi. 17:45 – 18:45 Uhr für Einsteiger Alex Groß Anmeldeschluss
Mi. 19:00 – 20:00 Uhr für Fortgeschrittene Alex Groß Anmeldeschluss
Intensivkurs
Montag ab 19 Uhr & Mittwoch ab 20:15 Uhr mit Alex Groß      Anmeldeschluss

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