Erlebt die positiven Effekte des Waldbadens
Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag: Am Samstag, den 4. November bietet die HNT erstmals „Waldbaden“ an. Die ausgebildete WALDWOHL-Trainerin Petra Lietz nimmt alle Interessierten von 13.30 bis 15 Uhr zu einem ganz besonderen Ausflug in die Natur mit. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen dabei zur Ruhe, können ihre Gedanken hinter sich lassen und lernen neue Wege zur Entspannung kennen“, erklärt Meike Paul, Leiterin des HNT-Gesundheitssports.
Nach dem 4. November sind bereits vier weitere Termine geplant. Im Dezember, Januar und März findet das Waldbaden der HNT ebenfalls am ersten Samstag des Monats statt, im Februar eine Woche später am 10.02. Die Gruppe trifft sich jeweils um 13.15 Uhr am HNT-Sportbüro und startet von dort aus ihre Entspannungstour durch den Wald.
Alle Termine können einzeln gebucht werden. Für die Anmeldung reicht eine E-Mail an Meike Paul unter oder ein Anruf unter Tel. 040/ 72 96 13 88. Die Teilnahmegebühr von 9,00 € pro Termin wird direkt vor Beginn der Tour im HNT-Sportbüro per EC-Karte bezahlt. Wer gleich alle vier verbliebenen Termine buchen möchte, zahlt 32,00 €. Für HNT-Mitglieder gilt ein vergünstigter Preis von 8,00 bzw. 28,00 €.
Waldbaden
Termine:
4. November 2023
2. Dezember 2023
6. Januar 2024
10. Februar 2024
2. März 2024
Uhrzeit: 13:30 – 15:00 Uhr
Treffpunkt: HNT-Sportbüro
Trainerin: Petra Lietz
Teilnahmegebühr:
Alle Termine können einzeln gebucht werden oder auch zusammen als Paket.
Ein Termin pro Person
9,00 € Nichtmitglieder
8,00 € HNT Mitglieder
Alle 4 Termine pro Person
32,00 € Nichtmitglieder
28,00 € HNT Mitglieder