Aerobic / Fitness / Funsport
Herzlich willkommen in der HNT – Aerobic / Fitness / Funsport Abteilung:
Bei uns könnt ihr alles ausprobieren, was Spaß macht und fit hält.
Angefangen bei Pilates, Punch & Kick, dem Klassiker Bauch, Beine, Po und noch vieles mehr.
Schaut doch einfach mal vorbei!
Hier geht's zu unserer eigenen Homepage!
| Tag | Zeit | Angebot | Leiter/in | Ort | |
|---|---|---|---|---|---|
| Do | 20:30 - 21:30 | "Surprice Workout" | Monika Kräkel | Vereinshalle 1 | |
| Mo | 19:00 - 20:00 | Aerobic | Birgit Dutschke | Turnhalle Falkenberg | |
| Mi | 09:30 - 10:30 | Bauch - Beine - Po | Andrea Lüdemann | Vereinshalle 2 | |
| Mo | 20:30 - 21:30 | Bauch - Beine - Po (Warteliste) | Andrea Lüdemann | Vereinshalle 1 | |
| Do | 08:45 - 10:00 | Body Complete Workout für Frauen ab 30 J. | Sylwia Welp | Vereinshalle 1 | |
| Do | 19:00 - 20:00 | Body Workout ab 18 J. | Andrea Lüdemann | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Do | 19:30 - 22:00 | Fit & Fun für Erwachsene | Annegret Nerkamp | Turnhalle Hausbruch | |
| Do | 20:15 - 22:00 | Fitness & Konditionstraining - ab 16 J. | Thomas Tempel | Turnhalle Opferberg | |
| Mi | 19:00 - 20:00 | Fitness für Jedermann | Karl Heinz Sievers | Turnhalle Falkenberg | |
| Mi | 20:15 - 21:15 | Fitness für Männer 30 - 60 J. | Karl Heinz Sievers | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Fr | 19:00 - 21:00 | Fitness Gymnastik - Erw. gemischt | Gustav Brendel | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Di | 19:00 - 20:30 | Hatha-Yoga für Fortgeschrittene | Sylwia Welp | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Mo | 17:00 - 18:00 | Pilates (Warteliste) | Andrea Kinder | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Di | 11:30 - 12:30 | Pilates 50 Plus - nur mit Vorkenntnissen | Andrea Kinder | Vereinshalle 2 | |
| Di | 18:00 - 19:00 | Pilates für Anfänger m.Vorkenntnissen | Andrea Kinder | Gymnastikhalle Hausbruch | |
| Mo | 19:30 - 20:15 | Punch & Kick ab 15 J. | Andrea Lüdemann | Vereinshalle 1 | |
| Mo | 11:00 - 12:15 | Senioren Yoga | Sylwia Welp | Vereinshaus Gymnastiksaal | |
| Mi | 18:45 - 20:15 | Step-Aerobic / Bauch,Beine,Po | Birgit Dutschke | Vereinshalle 1 | |
| Fr | 12:00 - 13:30 | Yoga - Entspannungsgymnastik (Wolldecke & Socken) | Eva Maria Bax | Vereinshalle 2 | |
| Mo | 20:00 - 22:00 | Yoga - Entspannungsgymnastik (Wolldecke & Socken) | Karin Flohr | Gymnastikhalle Hausbruch |
Abteilungsleiter/in: Andrea Lüdemann