Rehasport
Herzlich willkommen in der HNT – Gesundheitssportabteilung:
Das Ziel aller Angebote im Gesundheitssport ist die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes wie Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination um koronare sowie muskuläre Risiken zu vermeiden.
| Tag | Zeit | Angebot | Leiter/in | Ort | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 09:45 - 10:45 | Brustkrebs für Frauen | Anna Busch | Vereinshalle 2 | |
| Mo | 14:30 - 16:00 | Diabetes Typ 2 | Frauke Benthack | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Sa | 11:00 - 12:00 | Herzgruppe - Einsteiger | Adolf Naroska | Turnhalle Neugraben | |
| Di | 18:30 - 20:00 | Herzgruppe 50 Watt / Aufnahmestop | Anja Pfeiffer | Turnhalle Neugraben | |
| Di | 20:00 - 21:30 | Herzgruppe 50-75 Watt / Aufnahmestop | Anja Pfeiffer | Turnhalle Neugraben | |
| Sa | 09:30 - 11:00 | Herzgruppe 75 -100 Watt | Adolf Naroska | Turnhalle Neugraben | |
| Mo | 16:00 - 17:30 | Lungensport | Ute Schwieger | Vereinshalle 1 | |
| Di | 11:30 - 12:30 | Lungensport | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 2 | |
| Di | 10:30 - 11:15 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Mo | 17:30 - 18:15 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Vereinshalle 2 | |
| Fr | 17:10 - 17:55 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Di | 09:30 - 10:15 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Di | 18:00 - 19:00 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Anna Busch | Vereinshalle 2 | |
| Do | 11:30 - 12:15 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Do | 12:30 - 13:15 | Orthopäd.Gymnastik + Entspannung | Artur Waleczek | Sportstudio FitHus Gym 1 | |
| Mo | 18:30 - 19:30 | Reha Rückengymn. | Ute Schwieger | Vereinshalle 1 | |
| Do | 19:30 - 20:30 | Reha Rückengymnastik Bechterew | Alexandra Knief | Vereinshalle 1 | |
| Mi | 16:30 - 17:30 | Rehasport für Jugendliche | Dinah Stehr | Sportstudio FitHus Kraft | |
| Di | 19:00 - 20:00 | Rehasport Pilates | Lena Wolkenhauer | Vereinshalle 2 | |
| Di | 16:30 - 17:30 | Schlaganfallgruppe | Ute Schwieger | Sportstudio FitHus Gym 2 |
Abteilungsleiter/in: Andrea Kinder