| T&G Gesundheitssport |
Herzlich willkommen in der HNT – Gesundheitssportabteilung:
Das Ziel aller Angebote im Gesundheitssport ist die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes wie Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination um koronare sowie muskuläre Risiken zu vermeiden.
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Vereinshalle 1, Cuxhavener Straße 253 |
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| Rücken- & Knieschule |
Donnerstag 11:00 - 12:00 |
Ursula Deipenwisch |
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| Gutes für den Rücken |
Montag 17:30 - 18:30 |
Ute Schwieger |
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| Gutes für den Rücken |
Montag 18:30 - 19:30 |
Ute Schwieger |
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| Haltung und Bewegung |
Montag 11:15 - 12:15 |
Sylwia Welp |
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Vereinshalle 2, Cuxhavener Straße 253 |
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| Wirbelsäulengymnastik ,Warteliste,Anfrage im Sportbüro |
Donnerstag 09:00 - 10:00 |
Andrea Kinder |
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| Wirbelsäulengymnastik |
Donnerstag 10:00 - 11:00 |
Andrea Kinder |
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| Ganzkörpertraining und Entspannung |
Montag 11:15 - 12:15 |
Susanne Kaden |
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| Fit von Kopf bis Fuß,Schwerpunkt Rücken |
Freitag 08:30 - 09:30 |
Anna Busch |
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Gymhalle Neuwiedenth. Str., Neuwiedenthaler Straße 5 - Zufahrt Otterweg |
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| Wirbelsäulengymnastik |
Mittwoch 17:00 - 18:15 |
Verena Wulf |
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| Wirbelsäulengymnastik |
Donnerstag 18:00 - 19:00 |
Kirsten Anders |
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Turnhalle Neugraben, Francoperstraße 32 |
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| Aufbaugymnastik für Jedermann |
Donnerstag 18:45 - 20:15 |
Ursula Deipenwisch |
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Gymnastikhalle Hausbruch, Hausbrucher Bahnhofstraße 19 |
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| Rücken- und Muskeltraining ab 50 J. |
Montag 18:00 - 19:00 |
Monika Kräkel |
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| Rückenworkout |
Montag 19:00 - 20:00 |
Monika Kräkel |
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| Gutes für Körper und Seele, Entspannung und Rückengymnastik |
Donnerstag 17:15 - 19:00 |
Susanne Kaden |
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Laufstrecke Fischbektal, Hogenbrook/Schnuckendrift |
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| Nordic Walking Sommertraining (nach den Frühjahrsferien) |
Mittwoch 18:00 - 19:30 |
Susanne Kaden |
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| Nordic Walking |
Freitag 09:00 - 10:30 |
Susanne Kaden |
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| Nordic Walking / Lauftreff |
Mittwoch 09:00 - 10:30 |
Sylwia Welp |
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| Nordic Walking (ab Oktober 09) |
Montag 09:00 - 10:30 |
Susanne Kaden |
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Laufstrecke Haake, Ehestorfer Heuweg/Ppl.gegenüber Jägerhof |
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| Nordic Walking Wintertraining (ab Oktober) |
Mittwoch 18:00 - 19:30 |
Susanne Kaden |
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Vereinshaus - Großer Klubraum unten, Cuxhavener Straße 253 |
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| Bechterew in Sporttherapie |
Donnerstag 19:30 - 20:30 |
Alexandra Knief |
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