(pd) Auch ohne Klubmitgliedschaft sind die attraktiven Zusatzangebote immer eine tolle Gelegenheit, das vielseitige FitHus-Programm zu entdecken:
Easy-Yoga
Sich mit besonders sanften und leichten Bewegungen fithalten, mit den individuellen, einfachen und leichten Yoga-Elemente im neuen FitHus-Kurs „Easy Yoga“ ist dies besonders auch für Einsteiger – egal welchen Alters – jetzt möglich! Mit viel Zeit für Entspannung beginnt der Kurs unter der Leitung von Evelyn Schmidt ab 25. März, zehn Wochen lang, jeweils donnerstags von 10.15 bis 11.15 Uhr
Drums Alive
Stressabbau und Fitness für den ganzen Körper: das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Mit den richtigen „Sticks“ bei flotter Musik auf den großen Gymnastikbällen trommeln, da kommt der Kreislauf so richtig auf Touren! Beim „Drums-Alive“-Workshop am Samstag, 27. März, von 12.00 bis 13.30 Uhr mitmachen und die Gelegenheit nutzen, diesen neuen Fitness-Trend kennenzulernen.
Entspannung & Stretching
Den ganzen Tag haben wir immer etwas „um die Ohren“, Termine und Erledigungen haben uns fest im Griff. Doch es geht auch anders: mit dem neuen Kurs „Entspannung & Stretching“ kann jetzt zumindest einmal in der Woche eine Auszeit genommen werden. Ab 22. März, jeweils montags von 20.00 bis 20.45 Uhr, heißt es acht Wochen lang: „Energie für den Alltag tanken“.
Informationen und Anmeldungen für alle FitHus-Kurse am FitHus-Info-Telefon 7015774 oder direkt im FitHus im Nordteil des Süderelbe Einkaufszentrums (SEZ), Cuxhavener Straße 344.
| | Markus vom 07.03.2010  |
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